קבוצת ריצה בכ"ס - "רצים עם אסף"

"קבוצת ריצה בכ"ס: הכל נשאר במשפחה . . ."

קבוצה נוספת ומיוחדת במינה היא קבוצת "רצים עם אסף לב", קבוצת אנשים בעלי משפחות וקריירה שהחליטו שהם רוצים יותר מהחיים ויותר מעצמם.

ככל שהגיל מתקדם והחיים נהיים עמוסים יותר, הם גילו שעל מנת להביא יותר אנרגיה למטלות החיים עליהם להוציא אנרגיה, ולכן הקימו קבוצת ריצה. קבוצת הריצה תרמה לשינוי אישי אצל כל אחד מהמשתתפים, להעצמה אישית וליחסי חברות קרובים. יקי, חבר הקבוצה מוסיף כי "המלחמה עם השגרה זה הסיפור של כולם, ובאמצעות מרוץ 'הר לעמק' הצלחנו לנצח את השגרה".

המטרה של קבוצת "רצים עם אסף לב" היא לא להגיע ראשונים ולנצח, אלא ליהנות מחוויית הריצה המשותפת. לדבריהם, הכוח של הקבוצה משמעותי וחשוב מאוד במרוצים, וייחוד הקבוצה הוא בכך שכל החברים בה דומים, הם באים מאותו בסיס, מאותה שגרה ומחפשים מטרות ויעדים זהים.

"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר – תודה לאתר "שוונג" על הפרסום המפרגן;

 

קבוצת ריצה בכ"ס – רצים עם אסף

17 שנה של ריצות וחוויות משותפות

אסף לב – הרצאות

אסף לב
אסף לב
מאמן לחיים - מנטלי וגופני אני מאמן אנשים שרוצים לעשות שינוי בחיים - להתמודד טוב יותר עם אתגרים, לקבל החלטות, להתחזק מנטלית ופיזית, ובעיקר להאמין בעצמם וביכולת שלהם להתקדם. האימון האישי שלי משלב בין העולם המנטלי לעולם הגופני. דרך שיחה, תנועה, הצבת מטרות וכלים מעשיים, אנחנו בונים יחד דרך שמתאימה לאדם שמולי - לקצב שלו, לאתגרים שלו ולמקום שבו הוא נמצא בחיים. ב-15 השנים האחרונות אני עובד גם עם אנשים על הרצף האוטיסטי בתפקוד גבוה, שמחפשים כלים להתמודדות טובה יותר עם החיים, עם שינויים, עם מערכות יחסים, עם ביטחון עצמי ועם הצבת מטרות אישיות. לצד האימון האישי, אני מביא איתי ניסיון של שנים בעולם הספורט והאימון. כבר למעלה מ־20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה "רצים עם אסף" ומאמן אנשים בשטח, בעיר ובים. הניסיון הזה לימד אותי דבר פשוט: לכל אדם יש הרבה יותר יכולת ממה שהוא לפעמים מאמין. אני מאמין שאימון טוב לא צריך רק לגרום לנו להרגיש טוב יותר - הוא צריך לתת לנו כלים לחיות טוב יותר. אם אתם נמצאים בתקופה של שינוי, מחפשים כיוון, רוצים להתחזק או פשוט מרגישים שהגיע הזמן לעשות צעד קדימה - אני כאן. 📱 אני זמין בעיקר בוואטסאפ 052-8993137 אסף

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.