4 במרץ 2024

מגזין שבועי – 22 לאוק' – "רצים עם אסף"

"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה בכפר – סבא; השנה ה 19 . . . ספורט כמניע אנרגטי לחיים 🤠 כבר לא מעט שנים שאני כותב […]
25 בפברואר 2024

"רצים עם אסף" – מגזין חיים וריצה

קבוצת ריצה קסומה – "רצים עם אסף" וואלה, עברה שנה; קבוצת ריצה מוקדם בבוקר.😊 כאשר הייתי בן 35 התאמנתי בעיקר בחדר כושר והייתי בטוח שזה "אחלה […]
8 בפברואר 2024

הרצאות, תרבות, ספורט והחיים: קבוצת ריצה 😎😉😍🙂

קבוצת ריצה יקרה – תיכף מסתיים לו השבוע, מחר פילאטיס ותיכף יוצאים לסופ"ש ארוך אשר "נופל" על יום ראשון וכמובן, לגישתי חייבים לקדם את החוק ולפיו לא […]
30 בינואר 2024

מגזין שבועי – "רצים עם אסף" – 29 לחודש!

קבוצת ריצה בכפר – סבא מוכרח, קצת תרבות – ספר ! אנחנו חייבים לקרוא, גם קצת זה נחשב! להחזיק את הספר, להתרכז בו, להתמקד, לחוש, להריח, […]
28 בינואר 2024

קבוצת ריצה למתקדמים: כפר – סבא / "רצים עם אסף"

קבוצת ריצה למתקדמים: כפר – סבא / "רצים עם אסף" + שבוע לא פשוט בישראל, חוזר מתחרות חצי איש ברזל, כותב מעט. . .
18 בינואר 2024

"רצים עם אסף" – המגזין ! 11 למרץ ! !

קבוצת ריצה יקרה, ספורטאים, חברים: "ספורט והחיים" – אני נשאל הרבה לגביי ספורט, החיים, מה שביניהם והתפקיד כמו גם הסימביוזה בין השניים להגיע להלימה, לשמחה, אושר […]
18 בינואר 2024

אימון מנטלי וגופני – "רצים עם אסף"

קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" מדהים כמה מהר מגיעים החיים ועוד יותר מקסים בעיניי עד כמה חיינו יפים ועלינו להוקיר תודה על כך […]
14 בינואר 2024

מרוץ 24 שעות / אסף לב

מרוץ ריצה 24 שעות! יוזמה מקומית של דורון שלמון מבעלי חנות runway בואך זרזיר, זימנה אותי לאחת התחרויות המוזרות בהן נתקלתי. ריצה על פני 24 שעות במסלול […]
3 בינואר 2024

מרתון ניו – יורק / צורי קינג

מרתון ניו – יורק, חבר כותב . . ניו יורק, וכל מה שאסור לעשות לפני 26 מייל…(42 ק"מ) מרתון ניו יורק יצא לדרך ואני בדרכי הספונטנית […]
4 בדצמבר 2023

רצים בשרון – מגזין ריצה "רצים עם אסף"!

שלום לספורטאים, קוראים נאמנים שלנו, קבוצת הריצה בשרון, נראה לי שגם הוותיקה שביניהם: "רצים עם אסף"! מגזין שבועי נוסף יוצא לדרך . . . אז מה […]
27 בנובמבר 2023

מהר לעמק 2012 – היו זמנים . . . / רצים עם אסף

קבוצת ריצה מוקדם בבוקר – תושבי כ"ס והסביבה מוזמנים לחגוג עמנו את השנה ה – 20 של כל הטוב הזה~ יש גם קבוצת הליכה בכל חמישי […]
25 בנובמבר 2023

קבוצת הליכה בכפר – סבא: "הולכים עם אסף" ♥

קבוצת הליכה ב כפר – סבא (וגם בחוף הצוק 😋) – "הולכים עם אסף": wellness במיטבו! אנשים מקסימים, ספורטאים נהדרים, חברים:  שבוע נפלא, ימים יפים לכולנו; […]
21 בנובמבר 2023

"הולכים עם אסף" – קבוצת הליכה בים 🏆🌼😉

קבוצת הליכה בים: "הולכים עם אסף" 😉🎈 ספורטאים, חברים, קוראים, חייב להודות שמאז שפתחתי גם את קבוצת ההליכה אני חש המון סיפוק מכך שהצלחנו להכניס עוד אנשים […]
16 בנובמבר 2023

פציעה וחזרה ממנה / אסף לב

כשהייתי סטודנט בספורטדוק הקדישו לנו שני שיעורים ל"טיפול בספורטאי שנפצע" ובהמשך נוסף עוד שיעור על "הקשיים והמורכבות של הספורטאי החוזר מפציעה – פיזיים ומנטליים" המתלווים לכך. […]
22 באוקטובר 2023

"על הליכה וסגולותיה" – wellness / אסף לב

הליכה וסגולותיה – wellness של החיים – הולכים עם חברים🎈קבוצת הליכה: חוף הצוק או כפר – סבא; זה שנים שאני רץ, רוכב, שוחה וכן, גם הולך; […]
x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.