אוטיזם בתפקוד גבוה
22 באוקטובר 2025
ריצה כדרך חיים, הדרך שלנו: "רצים עם אסף" הבוקר, בתום האימון (אימון איכות בגלילי) אמרתי לאחד הספורטאים – החברים, בוא נעשה שחרור, חורף עכשיו והבדלי הטמפרטורה […]
20 באוקטובר 2025
ברזל, מים ושמיים / רגעים של ריפוי, זוגיות והשראה – אסף לב היי חמודים שלי, אבא מתגעגע ואוהב אתכם שמעתי אותם מנומנמים אך בהחלט שמחים לשמוע […]
18 באוקטובר 2025
פוסט בונוס – הפתעה קטנה לבאי האתר בונוס – איזה כיף, מלא כבר שלא קיבלתי בונוס . . . אז הנה, לכם, באהבה, ממני – דף שכזה: […]
12 באוקטובר 2025
חינוך – הכי חשוב ! כי הכי חשוב זה חינוך ! וכן, חינוך עם מבחן סף, דרישות קבלה, מבחנים, קשיים, אתגרים ושוב, מאמץ כנה! של זה […]
5 באוקטובר 2025
פיתוח יכולות חיים לאוטיסטים! בואו נתחיל עם סרטון: לחצו כאן! בסרטון זה אני מסביר (תוך כדי הליכה כמובן . .) בצילום של ילדיי הקסומים – על […]
28 בספטמבר 2025
אימון מנטאלי בכדורסל; על לחץ וקבלת החלטות טובות ומדויקות! (וגם על כאלו שאינן . .) בהרצאה שלי, "ספורט כמניע אנרגטי" אני מראה את הסרטון הזה – […]
25 בספטמבר 2025
אימונים אישיים בכפר – סבא: אסף לב אחלה שבוע חברים, בעצם קצת קשה להגיד אחלה – אישית, עליי עוברים ימים לא קלים שכן המון "אחים שלי" […]
24 בספטמבר 2025
חצי מרתון או מרתון . . . "רצים עם אסף" – רצים בכפר סבא גם אחריי גיל 40 הינן מהשאלות היותר שכיחות אליהן אני נדרש לענות […]
20 בספטמבר 2025
אימונים מיוחדים (אישיים) לאנשים עם צרכים מיוחדים – גם "אוטיזם בתפקוד נמוך" אנחנו מתאמנים ביחד כבר למעלה מארבע שנים: רצים, משחקים צלחת מעופפת (פריזבי), המון משחקי […]
15 בספטמבר 2025
מתחילים את הבוקר אחרת: עם אסף לב איזה כיף אה, חזרנו, סיימנו מרוצים מ יום כיף נהדר – כמעט כולם באו וזה כיף גדול – ואנו […]
15 בספטמבר 2025
הרצאת אורח – ספורט כמניע אנרגטי לחיים כיף גדול, כמו גם, עניין והשראה רבה ספגתי הבוקר בהרצאתי על "ספורט כמניע אנרגטי, גם לחיים", בפני חניכיו, ה […]
11 בספטמבר 2025
קבוצת ריצה קסומה, חברים – "ימי קורונה", שיח סביב עיסוקי המרגש: מאמן אישי לאנשים עם צרכים מיוחדים. האביב כאן, ה"קורונה" עמנו ואנו רצים, שמחים, בריאים טפו […]
20 באוגוסט 2025
אימון מנטלי – תחרויות, מחשבות ודיוק יכולות / אסף לב אני בן 52 (מטורף..) ומתחרה בתחרויות ספורט מגוונות מאז שאני זוכר את עצמי וביתר שאת ב […]
17 באוגוסט 2025
כיצד אימון מנטאלי עוזר להתקדם בריצה – אסף לב רצים רבים משקיעים שעות רבות בריצה, תוכניות אימונים ותזונה – אבל לא תמיד נותנים מקום ל "חלק […]
16 באוגוסט 2025
מסגרת קבוצת ריצה ואימונים אישיים בשרון קבוצה פעילה כ־19 שנה בכפר סבא, עם אימונים בוקר מוקדמים של שני ורביעי בשעה 05:30, ואימון ארוך מדי שבוע – […]
15 באוגוסט 2025
קבוצת ריצה בכפר – סבא: כיף אתכם חוזרים מחר, התגעגעתי, היה חסר משהו . . . אפילו הרבה היה חסר . . . אבל כן ושוב, […]
11 באוגוסט 2025
אומנויות לחימה לחיים – רוני מבקש ממני להיות מרוכז בדיוק כאשר פחות ופחות חמצן מגיע למוחי ואני חש את שארית הכוח בידיים עוזב אותי ותוהה מתי […]
4 באוגוסט 2025
קבוצת ריצה מקסימה: "אהבת ריצה בימי נגיף הקורונה" / "רצים עם אסף" קבוצת ריצה בכפר – סבא אתחיל ברשותכם עם בחור שמתאמן אתנו כבר 7 שנים, חבר, […]
3 באוגוסט 2025
אימון קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" זרקנו אבנים בכל הכוח להיפרד מ 2017 ומיד אחריי התרגיל המרכזי של האימון אשר שילב מהירות בעליות […]
2 באוגוסט 2025
הפסיכולוגיה של הספורט, לגישתי / אסף לב הפסיכולוגיה של הספורט – כשם שאני רואה אותו וכשם שאני כמאמן טריאתלון ומאמן מנטאלי לספורטאים מנסה להנחיל אותה לאלו מכן […]
2 באוגוסט 2025
הרצאות, גיבושים ופיתוח מנהלים לארגונים וחברות – "ספורט כמניע אנרגטי לחיים": אסף לב בהרצאתו על החיים, מוסיקה, חברויות, משפחה, אהבת אדם, מולדת טבע וכמובן, בהשקת גורמים […]