קבוצת ריצה למתחילים
7 בספטמבר 2025
קבוצת ריצה 40 פלוס בכפר – סבא: "רצים עם אסף" "רצים עם אסף" – קבוצת ריצה מדהימה ! מרוץ כ"ס + יום כיף וריצות באזור בית […]
30 באוגוסט 2025
רצים עם אסף – התחלנו את השנה ה – 19 שלנו ! מעתה: קבוצת ריצה לגילאי 45 פלוס מצגת רגועה – מוסיקה קלאסית – עם דגשים […]
17 באוגוסט 2025
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" תמי אומרת לי שהיא יצאה מ"הרשתות החברתיות" אשר, לעתים, יש נדמה שהן לא מפסיקות לשטוף ולהציף לנו את […]
16 באוגוסט 2025
מסגרת קבוצת ריצה ואימונים אישיים בשרון קבוצה פעילה כ־19 שנה בכפר סבא, עם אימונים בוקר מוקדמים של שני ורביעי בשעה 05:30, ואימון ארוך מדי שבוע – […]
2 באוגוסט 2025
הרצאות, גיבושים ופיתוח מנהלים לארגונים וחברות – "ספורט כמניע אנרגטי לחיים": אסף לב בהרצאתו על החיים, מוסיקה, חברויות, משפחה, אהבת אדם, מולדת טבע וכמובן, בהשקת גורמים […]
28 ביולי 2025
טיפים לריצה, לספורטאים – אסף לב תיכף שנה חדשה, ילדים חוזרים לבתי ספר, מזג האוויר גם כן מצטרף להקלה, לנינוחות, היכולת משתפרת, מחנה אימון, כיף וחופש […]
18 ביולי 2025
הר לעמק 2012 יריית הפתיחה למרוץ הר לעמק הולכת ומתקרבת. ספורטאים שונים מגיבים בצורה שונה ללחץ ולחששות מפני העתיד לבוא. פוסט זה ינסה לצמצם במעט את […]
16 ביולי 2025
רצים בכפר – סבא עם אסף לב: מחנה אימון + מסיבת קבוצה – "רצים עם אסף" אז כך, 24 לחודש אוקטובר, יום חמישי נצא מביתי ונשים […]
15 ביולי 2025
קבוצת ריצה בכפר – סבא: כיף אתכם חוזרים מחר, התגעגעתי, היה חסר משהו . . . אפילו הרבה היה חסר . . . אבל כן ושוב, […]
10 ביולי 2025
אימון ריצה או אימון מנטאלי – זוגי לשיפור ודיוק היחסים והחיים שלום ספורטאים – חברים, קוראים, אצנים ואורחים באתר, להלן: אימון אישי או זוגי, או בכלל […]
8 ביולי 2025
"רצים עם אסף" – רצים בקבוצה בכפר – סבא ערב נהדר ספורטאים, חברים; מצ"ב ניוזלטר שבועי של כל הדברים שצצו ועלו לי בראש, תוך כדי האימונים […]
8 ביולי 2025
"מרוץ כפר – סבא" – מרוץ הבית שלנו: Kfar Saba Race – Our Home Race – Asaf Lev מאמצים של כשנה הולכים ומתנקזים ליום אחד מיוחד […]
8 ביולי 2025
רצים בכפר סבא – קבוצת ריצה עם אסף לב אני אספר לכם . . . לפניי כ 20 שנה הרגשתי שאני צריך לקבל החלטה על החיים […]
3 ביולי 2025
ספורט והחיים – קוראים, חברים וספורטאים יקרים: תודה רבה לכל מי שקרא, פרגן, למד ו / או "הפנים" עוד על אספרגר ומאפייני התסמונות המוגדרות "על הרצף" […]
1 ביולי 2025
"צרכים מיוחדים" – מודה ותודה! מלא זמן שלא כתבתי . . הייתי עמוס בעיקר בענייני עבודה (תודה לאל) וכן גם בעניינים שלי שביניהם הישרדות כללית וכלכלית […]
30 ביוני 2025
מרוץ נייקי 2011 – קבוצת ריצה מכפר – סבא – אסף לב עומד על קו הזינוק, כולי חיוכים, אושר והתרגשות כמו ילד במסיבת כיתה. למה הדופק […]
27 ביוני 2025
קבוצת ריצה מוקדם בבוקר – להתחיל את היום אחרת "רצים עם אסף" אין כמו לפתוח את הבוקר בריצה – עם אוויר צלול, ראש נקי ואנשים […]
25 ביוני 2025
קבוצת ריצה קסומה – "רצים עם אסף" וואלה, עברה שנה; קבוצת ריצה מוקדם בבוקר. כאשר הייתי בן 35 התאמנתי בעיקר בחדר כושר והייתי בטוח שזה "אחלה […]
25 ביוני 2025
קבוצת ריצה בכפר – סבא לבני 40 פלוס: "רצים עם אסף" מוקדם בבוקר; ממשיכים לדייק עצמנו, להתקדם, ליהנות מכל רגע ולהודות על כל הטוב הזה שנפל […]
23 ביוני 2025
רצים בכפר – סבא בקבוצה מוקדם בבוקר: "רצים עם אסף" הקבוצה משנה פניה, אנשים הולכים ( ואני מחבק ואוהב את כולכם וזה באמת בסדר ) ואנשים […]
21 ביוני 2025
אימוני הליכה בכפר – סבא: "הולכים עם אסף" ספורטאים, חברים, קוראים, חייב להודות שמאז שפתחתי גם את קבוצת ההליכה אני חש המון סיפוק מכך שהצלחנו להכניס עוד […]