נינג'ה ישראל והאנרגיה החיובית – לצאת מהטלוויזיה אל הפעולה!

נינג'ה ישראל והאנרגיה החיובית – לצאת מהטלוויזיה אל הפעולה! אסף לב

נינג'ה ישראל הביאה המון דברים חיוביים לטלוויזיה ובעיקר לבני הנוער – כולם רוצים להיות נינג'ות ! הכוח העצום של מדיום זה, כשהוא מנוצל לדברים חיוביים, מאפשר לכולנו לצאת החוצה, לעשות, להיות, לחיות!

אז מה אם נשאף את אותה האנרגיה גם לחיים שלנו? פעילות גופנית, תנועה והתמודדות עם אתגרים – זו הדרך לחיים מלאים יותר.

פעילות גופנית בכפר סבא אחרי גיל 40 – "רצים עם אסף"

במגזין “חיים אחרים” התפרסם הטור שלי על ספורט כדרך חיים – והפוקוס ברור: לא משנה גילך, תמיד אפשר להתחיל ולרוץ קדימה.
כאן בכפר סבא, קבוצת הריצה "רצים עם אסף" היא המקום המדויק לשלב פעילות גופנית, מוטיבציה והנאה. כן, האימונים הינם מוקדם בבוקר: 05:30 וזה מעניק אנרגיה טובה לכל המשכו של היום.

מה אני עושה כיום?

אני אסף לב – מאמן אישי ומנטלי, עם ניסיון של למעלה מ-20 שנה:

• מאמן קבוצות ריצה בכפר סבא – "רצים עם אסף"

• מאמן מנטלי לספורטאי עילית

• מאמן אישי לחיילים חוזרים משדה הקרב – לפרוק, לשוחח ולהתמודד עם אתגרים מנטליים

• מאמן טריאתלון ומלווה אנשים לריצת מרתון

• אימוני שחייה בים – סדנאות "על קו הים", מקום של שקט, חיבור לטבע ומיקוד אישי

אסף לב – אימוני שחייה בים כולל תפיסת גלים כמובן

כל זה מתנהל באווירה של אנרגיה טובה, חיוביות ומיקוד אישי, עם דגש על תרגול, הישגיות ומודעות עצמית.

רוצים להצטרף?

ווטסאפ זמין כמעט תמיד – פנו עכשיו ותתחילו את השינוי כבר היום! ✌

ספורט כדרך חיים – גם אחרי גיל 40, גם בכפר סבא, גם לכם.

לקריאה נוספת במגזין הנהדר (שהיה . .) "חיים אחרים" – כאן:

     ספורט כדרך חיים !

אנרגיה טובה,

אסף לב – מקים ומאמן (השנה ה – 19 . .פעילות גופנית בכפר – סבא אחריי גיל 40 – "רצים עם אסף")

מאמן מנטלי מוסמך (ספורטדוק)

מאמן טריאתלון -בוגר מכון וינגייט

חיבור גוף ונפש למשהו נעלה יותר! שווה לכם לנסות – אסף