אודות אסף לב

בשנת 2009, הקים אסף את קבוצת הריצה הראשונה בשרון: "רצים עם אסף" המקיימת 2-4 אימוני ריצה בשבוע באזור כפר סבא, בשטחים שסביבה, בתל-אביב ובים.

כיום בשנת 2023, רוב בוגרי הקבוצה הינם "מרתוניסטים"; לפני כשנתיים אסף פתח קבוצת הליכה בחוף הצוק הצפוני המקיימת את אימוניה בימי חמישי בשעה 05:45.

בעשור האחרון, אסף לקח על עצמו תפקיד של מאמן אישי לאנשים על הרצף האוטיסטי (בעבר נקרא "אספרגר"), עימם הוא בונה קשר ארוך טווח המבוסס על נאמנות, חברות, התמדה, כנות, שמחה וכמובן – כיף!

כלי מרכזי בגישתו של אסף הוא ספורטתנועה ועשייה:Doing  הן בהיבט של "כישורי חיים" והן בהיבט של השתלבות בסביבה והסתגלות אל מול התנאים הדינמיים שבה! נכון: לצאת מהמסכים!! ולהאמין בכל הטוב שיש לטבע, ספורט – תנועה וסביבה להעניק לכל אחד מאתנו.

אסף הינו מאמן מנטאלי לספורטאים (בוגר "ספורטדוק") ולכאלו הרוצים לחוש כך ואומר, מאמן באופן אישי ופרטני ספורטאים מקצועניים וגם כאלו שאינם ושוב, הדגש בין "שיחה" לבין "תנועה" נגזר מהמטרות, איכות הקשר, שאיפות וייחודו של כל מאומן במפגש ביניהם.

נוסף על כך, אסף מרצה על פעילות ספורט כמניע אנרגטי לחיים – כלים פרקטיים להצלחה מעשית, תוך כדי יציאה מאזור הנוחות ומימוש הפוטנציאל האישי, המקצועי והכללי של כל אחד מאיתנו.

לאסף תואר ראשון במדע המדינה ותואר שני במנהל עסקים, גרוש (בטוב) + 2 ילדים מדהימים: מיה ועומר, תושב כפר סבא, ספורטאי פעיל, מרתוניסט ואיש ברזל  ("IRON MAN")מאמן טריאתלון, בוגר מכון "וינגייט", כותב תוכניות אימון אישיות לענפי ספורט וכן, לחיים – הקניית הרגלים וכישורי חיים מנצחים.

אסף שם דגש בפעילותו על הגדרת מטרות, קביעת יעדים תוך חתירה עקבית אליהם ושימת דגש על איכות וסגנון חיים, תזונה נכונה וכן, לשמירה על ערכי חברות, אהבת אדם וארץ וכמובן, שמחת חיים.


ASAF3

אסף לב - מאמן להגשמת חלומות
Img05
img-11
Img04
img-10
אסף לב - מרצה על פעילות ספורט כמניע אנרגטי לחיים ואימון אנשים עם צרכים מיוחדים
קבוצת ריצה מוקדם בבוקר למתקדמים רצים עם אסף
קבוצת הליכה בים - כל חמישי ב 0545 זה קורה (1)


About Asaf Lev

In 2009, Asaf founded the first running group in the Sharon: "Running with Asaf", scheduling 2-4 sessions a week in and around Kfar Sava, Tel Aviv and at the beach. Today, in 2023, most group members are Marathon runners; two years ago, Asaf launched a walking group at the Tzuk Beach, set every Thursday at 05:45.

Over the past decade, Asaf has taken a role of personal coach for people on the Autistic Spectrum, with whom he establishes a long-term relation, built upon the tenets of loyalty, friendship, preseverance, honesty, joy and of course - fun!

One of Asaf's primary methods is sports - action and movement, both in life skills and intergration and adaptation to our surrouding and its many dynamic aspects! To embarce the good that nature and sports have to offer.

Asaf works as a mental coach for sportsmen, and those aspiring to be ones.

Asaf focuses his coaching on setting personal goals and persistency on achieving them, while also working on a healthy life style and values of friendship and happiness.


x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.