הולכים עם אסף
1 בספטמבר 2026
קסם ההליכה – הליכה מנטלית, שלווה ותנועה – היום יותר מתמיד ! זוהי הכותרת הכי ארוכה שיצאה לי ב כמעט 20 שנה בהם אני מנהל את […]
3 ביולי 2026
אימוני הליכה אישיים ו / או בקבוצות קטנות – wellness – היי חברים – קבוצת ההליכה שינתה מעט פניה וכיום אני הולך באופן אישי עם אנשים; […]
12 ביוני 2026
אימוני הליכה אישיים או בקבוצות קטנות – "הולכים עם אסף לב" איפה אתם בזמן הזה ? הזמן ה"חופשי" של החיים . . .Sports as a life […]
25 במאי 2026
Walking Training – Mental for CEOs להפיג את הבדידות שבצמרת – מנכ"ל או מנכ"לית, מנהל במסגרת גדולה כזו או אחרת שמחפש קצת זמן לעצמך, קצת שלווה, […]
8 בנובמבר 2025
טכניקה – מוגדרת כאומנות הביצוע ומיצוי הכישרון לכדי השלמת פעולה בצורה מיטבית וביעילות מרבית. טכניקה מהווה נדבך מרכזי – ראשי בשבעת מרכיבי כושר גופני – "גורמי […]
27 ביולי 2025
קבוצת ריצה מוקדם בבוקר – תושבי כ"ס והסביבה מוזמנים לחגוג עמנו את השנה ה – 20 של כל הטוב הזה ~ למעוניינים באימון אישי: ריצה, הליכה, […]
5 ביולי 2025
תזונת ספורטאים – "רצים עם אסף" מבקש להודות לידידתי, מירי חדד על שבאה ונתנה הרצאה מצוינת לחבריי הקבוצה – "רצים עם אסף" ואין לי ספק שכולנו […]
1 ביולי 2025
מרתון – בחיי חברים, זה כל כך לא קל לרוץ 42 וקצת ק"מ, הלא היא ריצת המרתון המפורסמת וכן, אתם בטח זוכרים את פידיפידס השליח האתונאי […]
13 ביוני 2025
ימי ההליכה שלי עם החברים ובהנחיית המאמן אסף שנים שאני צועדת בחוף הים בבוקר, זה זמן נהדר של ארגון המחשבות בראש, תוך כדי צעידה ניהלתי אלפי […]
3 בינואר 2025
מרתון ניו – יורק, חבר כותב . . ניו יורק, וכל מה שאסור לעשות לפני 26 מייל…(42 ק"מ) מרתון ניו יורק יצא לדרך ואני בדרכי הספונטנית […]