שבוע מהמם חברים, ספורטאים, ספורטאיות – רצים בכפר – סבא, בבקשה . . .

כתבתי קצת למגזין הנהדר "חיים אחרים" על "יום המשפחה" שהיה לאחרונה, מוזמנים לתת הצצה, כאן. מעבר לזהתיכף האביב כאן עם המרוצים הנהדרים שלו ובואו נראה שאנו מוכנים ונתחיל בהטבה – חזי לוי שיקום כף הרגל, טשרניחובסקי 24 כ"ס יפנק אותנו ב 20 אחוז הנחה על מדרסים איכותיים וכן, בדיקה זה ללא תשלום; הנייד שלו לקביעת תור: 4234323 – 050 ניוז או מגזין שלנו, השבוע שהיה וזה שיהיה ממש כאן בהמשך . .

כן, הגיעו "מוצרי פינוק" לספורטאים וביניהםהכובע המקצועי  שלנו מבית saifish ("דוגית") – חשוב ונוח גם לקיץ וגם לחורף, כיסויי מושב  המבטיחים שאף טיפת זיעה לא תגיע לריפוד, בגדי קבוצה מקצועיים מבית ניו באלאנס וכן, בקבוק יין משובח כמתנה לחג – עוד שנייה פסח (כבר שבועיים שאני טועם אותו ובודק אותו עם דוד והוא משובח) . . אז כל מי שצריך משהו, לדבר אתי, על היין אין צורך מחכה לכל אחד מכם, באהבה:

בקבוק יין לחג

sailfishכיסוי ריפוד לרכב

 

 

יום שלישי – אימון קבוצת הערב – הכי כייף – קצת עליות, קצת גשם והמון חיוכים, שיחות פוריות ומצב רוח מרומם;  

 
 IMG-2654IMG-2652IMG-2659רצים בגשם
  "רצים עם אסף" – אימון שטח – יער חורשים, פופ, טבע, חוויה, אנרגיה טובה – "על פני האדמה"

אימון שטח - יער חורשיםחנה ראובן

נכון, צודקים, שיר: מושלם, רגיש, עדין, נוגע, עצוב ונוגה – שלום חנוך, "ילדים של החיים" – "אני נושם אני חבוק בזרועותייך, אני רואה בך בית חם ומשפחה . . ואור בהיר בחלונות שאת פותחת, אני חופשי אך אין לי מנוחה" – גבוה מזה לא שמעתי בארץ, תיהנו, שלום בבקשה: https://www.youtube.com/watch?v=waqmJYAKua8

 

 

ניוז שבועי – בבקשה:

אנרגיה טובה – מאוד –

אסף לב מאמן מנטאלי Mental training, מאמן טריאתלון – ליצירת קשר לחצו כאן

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

asafrunners@gmail.com

ערוץהיוטיובונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ויש גם אינסטגרםמדליק

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

אסף לב – הרצאות

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

4 Comments

  1. חנה הגיב:

    איזה אימון
    פופ את מלכה!!!

  2. חזי לוי הגיב:

    בהצלחה למשתתפי מרוץ תל אביב וכפר סבא

  3. שרה חנה הגיב:

    כיף כיף כיף
    תודה על מדים מהממים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.