שלום חברים, קוראים, ספורטאים בהווה ובעתיד; מצורף אליכם הטור העדכני שלי מתוך המגזין הנהדר, "חיים אחרים"; הפעם על ביליארד, תיהנו;

 

בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת,

אסף לב הרצאות – ספורט כמניע אנרגטי לחיים: קצת מתוך הרצאתי, ממש כאן:

הצטרפו אלינו בפייסבוק ומוזמנים לעשות "INVITE" לחברים

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ויש גם אינסטוש מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

הרצאה מאת אסף לב: ספורט כמניע אנרגטי לחיים

הרצאה מאת אסף לב: ספורט כמניע אנרגטי לחיים

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

4 Comments

  1. אודי הגיב:

    אסף,
    אהבתי את הכתבה. כאחד שמאוד אוהב את המשחק ושיחק הרבה שנים עם חברים (גם פול וגם סנוקר) מסכים מאוד עם האלמנט המנטלי במשחק.
    הדיוק בעיני, מתחיל ונגמר בסבלנות ואורך רוח במשחק. היכולת "לגמור" שולחן קיימת בכל שלב של המשחק מה שנותן יתרון למי שהוא "קול" בסופו של דבר לנצח – אולי כמו סיבוב אחרון בריצת 10,000 מטר שבו נותן רץ את הפיניש ועוקף את המוביל שהתעייף… הכל בראש:)
    מזמין אותך למשחק…

    • אסף לב הגיב:

      תותח אתה,

      אני למדתי סנוקר / ביליארד עת הייתי מתנדב בפנימייה לעבריינים צעירים וזו הייתה חוויה מקסימה. צודק לגביי מה שאמרת על היכולות המנטליות במשחק ובכל זאת, כאשר אני נדרש לחשוב איך למלא את זמני המצומצם . . . הרי שסנוקר על פי רוב נדחק לקרן פינה, אבל מה, משחק קטן על בירה טובה נשמע נהדר.

      נדבר,

      אסף

  2. קסמן הגיב:

    יפה כתבת והרבה השכלתי.
    ההיבט המנטאלי שם אכן נראה מטורף ולפי תיאורך אף יותר.
    תודה לאחינו.
    תמיד כייף גדול לקבל את הניוזים…

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.