"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר 🤠⚡🏅

אימון בים, קשוח, בטוח בעצמי, בתנועה, בחברים שיהיו שם לידי למקרה הצורך; אינני מסתכל למטה כשאני רץ, המוח מתרגם באוטומט את הסכנות שמתחתיי – אני מסתכל קדימה, רץ בגאווה, באמונה, בשמחה. בוקר מקסים עם קבוצת אנשים מופלאה; בוקר טוב – מזל טוב פופלינגרררררררררררר ! סרטון קל, כאן, בשבילכם – "רצים עם אסף: קבוצת ריצה מוקדם בבוקר . . . בואו נתחיל: 

קבוצת ריצה נדירה

"רצים עם אסף" – קבצת ריצה מוקדם בבוקר! אסף לב

אימון ים נהדר, ריכוז, קבלת החלטות על סלעים . . . מיומנות, טכניקה, קושי ובכלל זה: לסמוך על עצמך. כן, משקולות יד עברו יפה ביניכם. שאפו !

עליית חוף אפולוניה, "Push up" – כמות הכי גדולה שאני יכול לבצע * 2, קצת מדרגות והמון, המון כיף

image009

רצים עם אסף - שחרור במים !

אימון שטח קשוח

לרוץ, לא ללכת, לסמוך על עצמך !

 

חזקים שאתם – "רצים עם אסף" – קבצת ריצה מוקדם בבוקר! אסף לב

פופלינגר

אימון שטח – ים – רצים עם אסף

ניוז שבועי – בבקשה:

 

בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת,

אסף לב

8993137 – 052

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ויש גם אינסטוש מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

"רצים עם אסף" - קבצת ריצה מוקדם בבוקר! כפר - סבא והסביבה

"רצים עם אסף" – קבצת ריצה מוקדם בבוקר! כפר – סבא והסביבה

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

3 Comments

  1. רונית חצרוני הגיב:

    פופפפפפפפפ בת 29. דקה לפני שתגיעי לגיל 30, המון מזל טוב השראה שלי. אוהבת אותך. המשיכי להאיר לי את הדרך

  2. אריק נתיב הגיב:

    מהניסיון וההכרות שלי והמעקב על אסף לב וקבוצות הריצה שלו, הרגש המקצועיות וההתמדה שהוא משקיע בכל שעות היממה ישפיעו ללא כל צל של ספק גם על הקבוצה החדשה.

    לא נותר לי אלא לאחל לכל המצטרפים החדשים בהצלחה. הגעתם למקום הנכון בזמן הנכון.

    אריק

  3. אריק נתיב הגיב:

    ובהצלחה רבה במחנה האימון המתהווה
    גם השנה אשמח להעניק לכם מדבקות POWER STRIP להפגת הכאבים באישור ה FDA ו BSCG לאולימפיאדה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.