פיתוח יכולות חיים לאוטיסטים: תודה שוב לאומנית הישראלי - שירלי רגב: אומנות מתחלפת עם הטבע

פיתוח יכולות חיים לאוטיסטים! אוטיזם בתפקוד גבוה 

בואו נתחיל עם סרטון: לחצו כאן! בסרטון זה אני מסביר (תוך כדי הליכה כמובן . .) בצילום של ילדיי הקסומים – על משמעות ה"עצמאות" והנגזרות השונות של אימון אנשים עם "צרכים מיוחדים" ובתוך שכך ונובע מכך: עוצמות!

כן, "שונות", "מיוחדות" ו"קטלוג" זה או אחר יכולים בטכניקות מסוימות להפוך ליתרון, ליכולת ואומר לכם זאת מאמן שנכשל בכל המבחנים שעשה ועבר אותם רק בפעם השנייה (כן, גם הפרעות קשב וריכוז) ולזה נגיע בהמשך הפוסט . . . אז בואו נצלול פנימה . . .אל החומר, התובנות: פיתוח יכולות חיים לאנשים עם צרכים מיוחדים, בבקשה;

אימון לכישורי חיים לאנשים על הספקטרום האוטיסטי וכן, הספקטרום רחב ומגוון.

אימון לכישורי חיים לאנשים על הספקטרום האוטיסטי וכן, הספקטרום רחב ומגוון ADHA  מבחינתי זה עוד שם מלחיץ ואז הבנתי ולמדתי שגם אני סבלתי מכך במשך שנים עד שהתמודדתי, נלחמתי, האמנתי וניצחתי

אז, לי קוראים אסף לב, אני יתום מאב מגיל 8 ובתוך שכך החיים לימדו אותי להסתגל, לבחור לעצמי את המשפחות – האבות המאמצים, האחים ובכלל – את הסביבה שלי, זו שתגן עליי כשצריך ובתוך שכך, להילחם, להיות פרגמטי כשצריך ולעיתים אף אגרסיבי.

אבא שלי ואני - יש לי בערך 3 תמונות כאלו . . אולי שתיים😥בעצם

אבא שלי ואני – יש לי בערך 3 תמונות כאלו . . אולי שתיים😥בעצם

בעשור וקצת האחרון שבו אני מקדיש את רוב מרצי וזמני לאימון והעצמת בני נוער ואנשים על הספקטרום האוטיסטי, נערים ובוגרים בעלי הפרעת קשב וריכוז, אני משתדל להעניק להם מעוצמות וממיומנויות החיים אותם רכשתי (בדיוק כמוהם) ללא זכות בחירה. בעבודתי כמאמן עם בעלי צרכים מיוחדים (על הספקטרום האוטיסטי – והוא אכן ספקטרום רחב ובעל מנעד מגוון) אנו מבצעים "ריקוד – התאמה" של מאומן אל המציאות, יכולותיו, כישוריו המולדים והחשוב – אלו שאותם הוא יכול לרכוש.

כלי העבודה המרכזי בו אני נעזר הינו התנועה – העשייה – התרגול – השינון וברור, האמונה! 

אוטיזם – אוטיזם הינה הפרעה התפתחותית נוירולגית שמאופיינת בלקויות שונות בתחום הקשרים הבין – אישיים, בתחום החברתי, השפתי והתקשורתי. עוד מאפיין שמעיד לא אחת על אוטיזם הינו: התנהגות חזרתית, ממש מוטורית ויש שכאלה שייקראו לזה "רובוטית". מהיכרותי, כאמור רבת השנים, עם אוטיסטים שונים ומגוונים (וכן יש על כל 4 גברים אישה אחת בממוצע) רובם ככולם כלל אינם כאלה ורק עם נראה להם, "נתרגם להם" – לשפה שהם מבינים (וכן זו שפה) הרי שאז נקבל אנשים שמחים, גאים, בטוחים בעצמם ואולי החשוב מכל, נדבר כולנו את אותה השפה! אגב, הפרעות קשב וריכוז הממוצעים מדברים על כ 5 אחוז מהאוכלוסייה הבוגרת וכן, לילד עם הפרעת קשב יש לפחות הורה אחד עם הפרעת קשב שכן, היא גנטית ברובה, מולדת וקיים סיכוי של מעל 70 אחוז שתעבור הלאה . . .

אסף לב - אני כיום . . כ 46 שנה אחריי אותה תמונה משליחות אבי באמריקה; כיום אני בעיקר "מודה" על הכול!!!

אסף לב – אני כיום . . כ 46 שנה אחריי אותה תמונה משליחות אבי באמריקה; כיום אני בעיקר "מודה" על הכול  ! ! !

אז כן, אמונה – אני אספר לכם: אמונה בכך שכמעט הכל אפשרי כשם שאני עברתי דרך מפותלת ולא פשוטה ובסיומה עזרה לי מאד הפסיכולוגיה החיובית (זליגמן 1998) להאמין, שוב, שכמעט הכל אפשרי. תפקידו של המאמן, כשם שאני תופס אותו, הינו לחוות ולהיות, לא לשפוט. להעצים ולתת למתאמן את התחושה שלפיה אוטיזם כמוה כשונות, כמיוחדות וכמשהו שמייחד אותו (אותם) לחיוב. הגילאים של מאומני נעים מגיל 6 ועד 120.

אישית, רק בגיל 26, עת למדתי לתואר הראשון, אובחנתי כסובל הפרעת קשב וריכוז (ADHDׂ) ומכך הנני מכיר ויודע את הקשיים המתלווים ל"שונות" זו. לגישתי, הפרעות קשב וריכוז ניתנות לפתרון בדרך של השקעה מתמדת (מזמין כל אחד ואחת לראות את מחברותי מן התארים והתעודות שרכשתי בעמל רב – מועתקות פעמיים וממורקרות בצהוב) וזאת במקביל לפעילות גופנית רציפה, אירובית ובעלת מבנה המדייק את השלווה עם פעימות הלב, הנשימה וההנחיה הנכונה של המאמן הנכון. הפעילות הגופנית מצמצמת ומנמיכה את מפלס החרדה ועוזרת בבניית בטחונו העצמי של המתאמן כשם שאני חווה דרך מאומני המגוונים.

מזמין אתכם לתאם עימי פגישת היכרות, לצאת להליכה ולראות את התרגום והדרך שלי ליצור מחר טוב יותר עבור אותם אנשים מיוחדים וקסומים המוגדרים על הספקטרום האוטיסטי או בעלי הפרעת קשב וריכוז או כל הגדרה אחרת עמה הם נדרשים להתמודד וכך, אני עוזר להם להתמודד ולנצח את ההגדרות ואת המציאות כשם שנחוות על ידם וכאן בדיוק טמון העניין של פיתוח יכולות חיים לאוטיסטים, לאנשים המוגדרים על הספקטרום האוטיסטי. 

מעבר לכל המורים, מנטורים ותהליך האימון הכה חשוב . . . להורים יש את התפקיד המכריע! בהתקדמות האדם בדרכו הייחודית שתאפיין את חייו בהמשך.

מעבר לכל המורים, מנטורים ותהליך האימון הכה חשוב . . . להורים יש תפקיד סופר חשוב בהתפתחות הילד – נער; בהתקדמותו בחיים, עיצובם ודרכו הייחודית בהשתלבותו בהם.

המילה האחרונה

במהלך חודש מרץ 2024 פתחתי עם המאמן זהר גלילי קבוצת רכיבת אופניים בכפר – סבא;

הקבוצה פונה לכולם וכל שכן לאנשים מיוחדים וקסומים עימם אני הכי נהנה להיות ועל כך תודתי להם. באימון הראשון היה "בחור מיוחד" וזה היה לו מורכב מדי מכל מיני טעמים; ביום יום ובעשור האחרון אני מאמן אוטיסט אשר בקרוב כבר יתחיל לרכב מהר ממני . .😋 וכן, פונה אליכם אוטיסטים יקרים, אל תחששו – זו קבוצה שלי! תתאמו אתי ותבואו – בשמחה; מצ"ב סרטון: שאלות, תהיות, אני כאן ואין פחד 😃

תודה על הקריאה – הקשבה ותודה רבה לאומנית הישראלית שירלי רגב 

אסף לב – אימון אנשים על הספקטרום האוטיסטי  מאמן אנשים לשמחה, הגשמה עצמית ו wellnes בכל אשר יפנו 😉🙏🏆

הצטרפו אלינו בפייסבוק ומוזמנים לעשות "INVITE" לחברים

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ויש גם אינסטגרם מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

פיתוח יכולות חיים לאוטיסטים: תודה שוב לאומנית הישראלי – שירלי רגב: אומנות מתחלפת עם הטבעקבוצת הליכה - תנועה בשרון!

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

15 Comments

  1. עוזי שלו הגיב:

    ממליץ בחום על אסף לב, שאני מכיר מבריכת גלי-רון.
    אסף הוא קודם כל "מענטש" – אדם טוב, חם ואוהב, שאכפת לו מבני אדם. וכל השאר נגזר מזה: היכולת להעצים, לתמוך ולקדם בני-אדם, יהיו הקשיים שעמם הם מתמודדים אשר יהיו. אסף רואה במאומניו קודם כל בני-אדם, ולכן הם ראויים לאהבה וליחס חם.
    כשתהליך האימון, הדרך, היא במרכז, פתאום, באורח פלא חווים גם התקדמות והתגברות על קשיים.

    ואסיים בציטוט מתוך סרט ידוע:
    לאסף פנית – לא טעית!!!

    • אסף לב הגיב:

      ואני אמשיך בציטוט נוסף – מקור לא זכור לי . . .

      "איזה הוא האדם אשר זכה לחברים שכאלו . . ." – תודה רבה איש נדיר ומיוחד; הערכה כנה וגלויה בחזרה. אבקש מזוגתי היפה נועה שתצרף לתגובות את השיר שהתנגן לי הבוקר באימון ההליכה . . . ימי תשרי לזיכרוני – רגע, נועה, ממי, בבקשה שימי כאן . . .

      מלא תודה,
      אסף

    • אסף לב הגיב:

      https://www.youtube.com/watch?v=I166985NY5w

      הקסם של חווה אלברשטיין – יוטיוב

  2. שוקה הגיב:

    בהצלחה אסף. מלאכת קודש אתה עושה.

  3. נועה הגיב:

    שיר תשרי
    מילים: רחל שפירא
    לחן: דני עמיהוד
    קיימים 4 ביצועים לשיר זה

    השמיים משתנים
    לעיני החקלאים.
    השכנים מתכוננים
    לימים הנוראים.

    מישהו חושב עליך
    ורושם את מעשיך.
    בוא הביתה במהרה
    עם הרוח הקרירה
    בוא הביתה במהרה
    עם הרוח הקרירה.

    מנדרינות מבשילות
    בפרדס במועדן.
    המורות משתעלות
    והולכות לישון מוקדם.

    כבר ראיתי נחליאלי
    ואולי זה רק נדמה לי
    עוד חמסין נשבר אתמול
    תם החופש הגדול
    עוד חמסין נשבר אתמול
    גם החופש הגדול.

    מה יקרה ומה יחלוף?
    שואלים הכתבים,
    כשלאורך כביש החוף
    מתייצבים החצבים.

    מה בעיתוני הערב
    מבשרת הכותרת?
    בוא הביתה במהרה
    עם הרוח הקרירה
    בוא הביתה במהרה
    עם הרוח הקרירה.

  4. אלי הגיב:

    כתבה יפה ועניינית . כל כך מדוייק . העברת מסר וכלים להרבה אנשים . תמשיך במסע ובשליחות שנבחרת להוביל ולתת . (השליחות בוחרת בנו ולא להפך) אתה כבר יודע שאני מכור ברמות קשות לספרי העצמה מנטורים הרצאות סדנאות וכו' .
    יש משפט יפה של אחד מהם . הוא אומר כל אחד הגיע לעולם עם מתנה מסויימת . והסיבה לאותה מתנה שיחלוק ויפיץ אותה עם אחרים .
    אז המון בהצלחה

    • אסף לב הגיב:

      איש מקסים אתה אלי; מאחל לך את כל ההצלחה שבעולם בכל דרך שתבחר ואתה יודע שאשמח ונשמח מאוד אם תישאר בקרבתנו . . . 😎

      אסף

  5. זינגר אמנון הגיב:

    בהצלחה אין אפשרות אחרת

  6. אסנת הגיב:

    מורגש שאתה מאמן מהלב ונמצא בשליחות שלך. משמח שהצעת לכולם להצטרף לקבוצת ההליכה.

  7. טום הגיב:

    ממש יפה !
    אהבתי !

  8. מזל הגיב:

    מעולה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.