ימים מלאיי אנרגיה חיובית; מסתכל בעיתון ומזהה (מיד) את ג' ! כן, גור שרייבמן, בחור מדהים שהתאמן בקבוצה שלנו בין תפקידיו השונים והמגוונים בצבא הגנה לישראל ! אז כן, אני יודע שלא מעט בחורים ובחורות צעירים וצעירות מסתכלים בפרסומים השונים שאני מעלה ורוצה לבקש מכם שתאמינו בעצמכם ושתדעו ש צ.ה.ל זו אחת המסגרות המדהימות שקיימות כאן ובתוך כך שהוא מעניק את "האפשרות" לפרוץ גבולות, להצליח, לשגשג ולהגיע למקומות הכי גבוהים שיש;

ובלי גילוי נאות לא אוכל אז רק אציין שאני עוד מעט בן 50 ושעד היום קשה לי עם זה שכשהייתי עלם צעיר לא מיציתי יכולותיי במסגרת המדהימה הזו שמוענקת לכל בחור ובחורה ישראלים ומהמון היבטים, המון ממה שאני עושה היום הינם סוג של נגזרת מאותם ימים שהיו לפניי כ 30 שנה; אז גור, אנחנו מלאים גאווה בך (נשיקות גם מנטע כמובן) ומאוד שימח אותי לשמוע שאתה עדיין קורא את העדכונים שאני מוציא . . . בהצלחה רבה בתפקיד הבא.

צ.ה.ל

גור שרייבמן – מפקד שייטת 13 היוצא ! כבוד !

עם קודקוד גור שרייבמן - עכשיו כשמותר לפרסם את פניו . . כבוד

עם קודקוד גור שרייבמן, טרם כניסתו לתפקיד במרתון ת"א לפניי מספר שנים – עכשיו כשמותר לפרסם את פניו

image003

רק חיוכים ואנרגיה טובה !

אתלטים

קבוצת רצים עם אסף באימון ים אינטנסיבי וקשוח – בעיקר חול רך.

 

בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת,

אסף לב

8993137 – 052

 

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ויש גם אינסטוש מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

לוגו חדש

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

18 Comments

  1. דוד הגיב:

    אסף היקר,
    הפוסטים שלך נהדרים אבל הכי חשוב זאת העבודה בשטח עם הקבוצה המקסימה ועם המתאמנים המיוחדים באימון המנטלי.
    האתר נראה סופר מקצועי וכיף להיות חלק מכל זה.
    שא ברכה

  2. אסף לב הגיב:

    תודה רבה אח יקר;

    אכן, נהנה, מוקיר תודה והערכה על כל הטוב שניתן לנו כאן.
    מי ייתן ובני הנוער העומדים היום בפניי קבלות ההחלטות, אכן יקבלו את ההחלטות הנכונות וכל אחד ואחת מהם יתרמו כפי יכולתם וכמובן, יהיו אלו אשר יתרמו גם מעבר לזה. בעבורם ובעבור מדינתנו האהובה, אנו כאן ובשמחה,
    אנרגיה טובה אחי,

    אסף

  3. אלון הגיב:

    נהדר דוק, תמשיך לכתוב, להשמיע, לאמן, להתאמן ולהיות אתה כמו שאתה, בסגנונך הייחודי והמיוחד. חיבוק

  4. ענת הגיב:

    אסף , כתיבה יפה !
    הצלחת לקבץ סביבך אנשים ככ מיוחדים מוכשרים ומוצלחים !
    להיות חלק מ"רצים עם אסף" זה להיות חלק מעשיה , ספורט והרבה מעבר לכך !

  5. אכן מסגרת מדהימה, ומזמןןןןןןןןןןןןןןןן לא באתי לאיזה אימון רק בשביל לדעת איפה אני על הסקאלה…. המון אנרגיה טובה ויום מקסים

  6. יוחאי הגיב:

    אסף,
    כמו הבחור המכובד הנ"ל, מה שמייחד את הקבוצת ריצה שלך הוא שהיא לא סתם קבוצה.
    מה זו קבוצה? אוסף של אנשים נכון? כמו קבוצת כדורגל. אך לקבוצה כזו יש מאמן וגם כימיה שנוצרת בין האנשים.

    אז הקבוצת ריצה שאתה מנהל בכמה שנים האחרונות מבחינתי הכי פחות מתאפיינת בריצה. היא מתאפיינת בעיקרה בחומר האנושי שמרכיב אותה בניצוחך.והוא עוד דוגמה לחומר האנושי המשובח.
    בהצלחה לבחור בתפקידו החדש.

  7. נטע הגיב:

    לאסף האחד והיחיד שאוסף סביבו אנשים נהדרים וביניהם גור המשך בדרכך!
    וגור, אתה מוזמן לרוץ אתנו ….כמו אז….בין עבודות….מבטיחים לך שימחה, מצב רוח מעולה, חברים טובים ומעניינים……וכמובן מאמן לעניין!!

    • אסף לב הגיב:

      איזה לוחמת שאת ~
      אימון, חורף, קור כלבים, אף אחד לא הגיע חוץ מגור, אנוכי וכמובן, את.

      חיוך ואנרגיה מעולה,

      אסף

  8. דובי קרייצמן הגיב:

    אסףףףף,
    אומנם אני לא מהוותיקים בקבוצה, אבל קורא את התגובות וכל כך קל להזדהות ולהבין. כיף גדול, תמשיך לכתוב להתאמן ולאמן עם אנרגיות שכאלה…לא מפתיע בכלל שזה ההון האנושי שיוצא מהקבוצה. אחת הקבוצות אם לא ה…..

    • אסף לב הגיב:

      גבר אתה; תודה.
      זוכר את האימון הראשון שלך, לוחץ ידיים לאנשים, מציג את עצמך, חיובי, תמיד, דרך חיים, לוחם, מאמין, תיכף מרתוניסט !

      אנרגיה מעולה, כן, תודה.

      לל"ט,

      אסף

  9. אילן הגיב:

    היי אסף , הכתיבה שלך מרגשת ומעוררת עניין ומחשבות !

    אין ספק שגם האימון שלך בשטח הוא מכל הלב !

    אז תמשיך כך ובהרבה הצלחה .

    אוהב אותך
    אילן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.