[fontawesome icon="fa-play-circle-o" circle="no" size="18px" iconcolor="#1e73be" circlecolor="" circlebordercolor="" rotate="" spin="no" animation_type="0" animation_direction="down" animation_speed="1" alignment="" class="" id=""]כן, צודקים – שכחתי מילה חשובה מאוד בכותרת: "ונופש" ובמשפט אחד: מחנה אימון ריצה ונופש!! אילת 2019!! איזה כיף, אין לי מלים לתאר את כל הטוב הזה; לאחר חודשים של תכנונים, שאלות, תהיות בחינת מסלולים, אופי המחנה ואנשיו זה נסגר ואנו יוצאים לדרך . . . 

מסיימים את אימון יום שני הקליל והכיפי ומתחילים סוג של מנוחה עד יום חמישי וכן, אני גאה מאוד בכל אחד ואחת מכם ומכן שהגיעו לאימון הזה ותתפלאו – הוא חשוב מאוד! כאן מתוך הפייסבוק ומי שירצה עוד לקרוא על התופעה המדהימה בהקשר של אימון מנטאלי ומייקל פלפס מוזמנים ללחוץ כאן!

אימון מנטאלי דרך ספורט! זה כל הקסם ומודה, מתמוגג מכך בכל בוקר מחדש

ואז, הכול מתהפך בשניות,

נהג משאית שעסוק בנייד מחליט להוריד אותך, להפריע לך בחיים ובהגשמת החלומות שלך ודורס אותך; רק מה, הוא לא יודע שאותי לא לוקחים כל כך בקלות ושאני לא מוותר. אז כן, אין לי עניין לדבר – כרגע – על מה שאני עברתי באמצע השבוע, יש לי רק עניין לספר לכם איזה גיבורים ואיזה תותחים אתם הייתם ושכן, אנו חוזרים: מחנה אימון מושלם! היה נדיר בכל צורה, מכל היבט וכמובן, אתם, אחד ואחת מקסימים! אז מעביר אליכם את הסרטון הכי מקסים שצילמתי, הן באימונים והן במחנה אימון של קבוצת הריצה הנדירה שלנו: "רצים עם אסף". את השאר אתם ממלאים בתגובות, אין לי מושג כמה כוח יהיה לי לכתוב ומודה, כואב לי ומודה שוב לכל החברים המקסימים שעטפו אותי בחום ואהבה החל מרגע קבלת הידיעה על מה שעברתי; המון אהבה, תודה והערכה לכולכם.[fontawesome icon="fa-play-circle-o" circle="no" size="18px" iconcolor="#1e73be" circlecolor="" circlebordercolor="" rotate="" spin="no" animation_type="0" animation_direction="down" animation_speed="1" alignment="" class="" id=""] סרטון מחנה אימון מתוך תחילת האימון המשמעותי של המחנה: ריצת נטפים – אילת!

מחנה אימון רצים עם אסף - אילת 2019

מחנה אימון רצים עם אסף – אילת 2019

מחנה אימון רצים עם אסף - אילת 19

מחנה אימון רצים עם אסף – אילת 19 עם נמרוד אחי – מאמן אורח ככוח עזר מקסים

קבוצת ריצה בכפר - סבא מקיימת מחנה אימון באילת

קבוצת ריצה בכפר – סבא מקיימת מחנה אימון באילת

בריאות, שלווה, אהבה, חברים וריצה

שלכם, אסף לב

תוכנית אימון שבועי מעודכנת:

מאמן מנטאלי Mental training, מאמן טריאתלון – ליצירת קשר לחצו כאן

הצטרפו אלינו [fontawesome icon="fa-play-circle-o" circle="no" size="18px" iconcolor="#1e73be" circlecolor="" circlebordercolor="" rotate="" spin="no" animation_type="0" animation_direction="down" animation_speed="1" alignment="" class="" id=""]בפייסבוק – בוקר חג אצלנו 

asafrunners@gmail.com

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ויש גם instagram מדליק

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

לוגו חדש

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

13 Comments

  1. שרון הגיב:

    קבוצת ריצה מהממת!! אסף, לא יאמן מה שאתם מפיקים מהחיים?

  2. יש שרירים שבחיים לא ידעתי על קיומם- שכואבים לי.. אבל זה יעבור תוך יום יומיים.. ויש חוויות שלא חלמתי שאחווה שילכו איתי כל החיים, וחברים שהם לנצח. אחת החוויות הנדירות הללו היא מחנה האימון שזה עתה הסתיים
    היה מדהים בכל מובן. תודה אסף על התכנון הארגון ובעיקר הדוגמה האישית ליכולות מנטליות יוצאות דופן. אתה עומד בכל הציפיות הכי גבוהות שלי למאמן. אהבה 🙂

    • אסף לב הגיב:

      כפרוש, איזה כבוד, מעורר השראה ונותן כוחות; תודה.

      כן, היה מדהים, אנשים נדירים, כולכם, הריקוד שלכם בטרם ירידת ציר "איש הברזל" בנטפים, המדיטציה, השיחות – "משל המערה", סרוגייט . . המכירות – קניות של ביטון . . ובכלל האפשרות לחוות, להיות ולאהוב את החיים כך, דרך הספורט ועם חברים זו זכות גדולה.

      היה לי חשוב לבוא ולהיות עמכם על אף מצבי וכאביי ואני שמח מאוד שבאתי, עשיתם אותי גאה למרות שהייתי רוב הזמן מכוסה זבובים מגעילים שבאו לגלדים הרבים שעל גופי . . הכול קטן עלינו.

      אז, נשיקות, תודות, אנרגיה טובה וברור, בריאות לכולנו!

      אסף

  3. צביקה הגיב:

    קואץ' היה מחנה אימון הכי מדהים, עם האנשים הכי מדהימים שיש, חוויה בלתי נשכחת שמשאירה טעם של עוד ..

    תודה על המסירות והמקצוענות ללא פשרות ותודה על שבנית את המחנה הנהדר הזה.

    החלמה מהירה ומלאה 🙂

    • אסף לב הגיב:

      היי צביקה, איש מקסים! התגלמות הציונות כאמור היא בך ובמשפחה המקסימה שלך.

      עולים לארץ, מקימים משפחה, אוהבים את הארץ, אהבת אדם, חברות, ספורט והגשמה עצמית דרך הצבא והקריירה המרשימה – אין מלים.

      תודה גם לכם על הכול; הכאבים מתגמדים נוכח זה שאני מוקף אנשים שכמותכם,

      תודות, כבוד,

      אסף

      אגב, חצי לילה אני ער – הכאב לא נותן לישון ואז אני קם ואוכל . . .כן – ערגליות תות חחח דווקא טעים

  4. אסף לב הגיב:

    מצורף שוב ה – סרטון: השמחה וה BOND של קבוצת חברים – ספורטאים מחויבת, שמחה, גאה, חיה נושמת בועטת ורוקדת:

    https://www.facebook.com/bitondm/videos/10157755591752370/

    אסף

  5. קרן הגיב:

    וואי, איזו אווירה ואיזו חוויה הייתה לכם 🙂
    הקנאה גדולה :)))
    שמחה בשביל כולכם! לגמרי חוויה של פעם בחיים:)
    אסף, אתה אגדה, אין מילים לתאר את
    ההתמודדות שלך (וזה עוד רק מלהסתכל מהצד…)
    פשוט השראה, והכי- נאה דורש נאה מקיים:)
    הכל מקבל משנה תוקף ומשמעות גדולה יותר:)
    שתחזור במהרה לאיתנך ולכוחות ולחלומות שלך 🙂
    דש חמחם ורפואה שלמה ומהירה 🙂

    • אסף לב הגיב:

      היוש קרני,

      מה אגיד לך, נותן כוחות גם ברגעים הכי קשים והיו המון כאלו, כמו למשל, אבל אל תספרי . . לישון על רצפת חדר המלון על מנת לא "לשקוע" אל תוך המזרן . . ואז קשה שבעתיים לקום. אז כן, הייתה אווירה מדהימה ולגמרי יהיו עוד חוויות כאלה שכן, אנו, ישראלים, יהודים, ספורטאים, הכי חזקים בעולם!

      תודות יקירה,
      אסף

  6. אכן כל מילה חקוקה בסלע
    מרגיש לי כמו התחלה של מסורת?
    תענוג גדול ספורטאים נחושים ועקשנים ברמה בלתי רגילה ועל המקהלה מנצח גדול שעושה מעל ומעבר בשביל כולם
    תענוג גדול תודה אסף

    • אסף לב הגיב:

      אהלן אריאל, "מעסה הבית" – כאמור 10 שנים של מחנות אימון כאשר 8 מהם במשך השנים מתחילים אצלך: האם פנוי . . . ?
      ואתה תמיד נאות לעזור ולטפל בכולם וזה מקסים וראוי.

      תודות,
      אסף

  7. נמרוד אלדר הגיב:

    שמחתי להכיר את הקבוצה המדהימה הזו ולקחת חלק במחנה האימון שלכם. אתם בדרך הנכונה המשיכו להיות מגובשים ולהנות מהספורט ?

    • אסף לב הגיב:

      תודה רבה אח יקר; איזה כיף להכיר אנשים שכמוך באמצע החיים; מעריך ומודה בשמי ובשם הקבוצה.

      "רצים עם אסף" בסיוע של נמרוד "מלך ההר"

      אסף

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.