אסף לב - ההיסטוריה של הטריאתלון

בשנים האחרונות, בעיקר עם הפיכתי לאבא, אני שואל את עצמי יותר ויותר עד כמה יהיה לי כוח לקום כל בוקר הרבה לפני השמש ולהיכנס לישון כשהירח כבר באמצע סיבובו וזאת, רק בכדי להישאר חזק ובכושר תחרותי גבוה.

עצם ההרשמה לתחרות וכל שכן תחרות טריאתלון – עושים לי את זה וברור, עושים לי טוב. מוזמנים לקרוא כאן "טיפים לספורטאים" – לחצו כאן! עד אז, בואו תקראו כאן קצת על 2011, טריאתלון ת"א ומחר – אפריל 2023, קבוצת הליכה בים – בכל מזג אוויר כן ! המשך חג שמח 🎈

טריאתלון ת"א ע"ש המפקד איל וייס ז"ל ממפקדי היחידה האהובה עליי – "דובדבן" – סיפק לי הבוקר כמה תשובות טובות ונתן לי עוד הרבה אנרגיה לעוד שנים של תחרויות. על ההיסטוריה של הטריאתלון ראו ממש כאן: ארגון למופת, מטוקטק עם הרבה סדרנים, המון תחנות מים וים של אנרגיה טובה.

 

הכרוז המופלא – יובל חץ – חסר, אך האווירה חיפתה על כך. בכלל, יש ונדמה כי האנשים העוסקים במלאכה: המזכיר, יו"ר הועדה המארגנת, הבקרים הטכניים, השופטים והאחרים התחברו וכמו קבוצת כדורסל או כדורגל שמתגבשת לכדי יחידה אחת עושים עבודה יעילה ותכליתית ומאפשרת לנו לעשות את הדבר שלשמו התכנסנו: להתחרות בתנאים הטובים ביותר.

אסף לב - טריאתלון ת"א

אסף לב – טריאתלון ת"א

קבוצת ריצה בכפר - סבא קבוצה זה כוח▶ "רצים עם אסף"

קבוצת ריצה בכפר – סבא קבוצה זה כוח▶ "רצים עם אסף"

הים חוף הים של חוף מציצים תמיד מספק סביבה המשרה עלי אנרגיה טובה; פעם זה היה חברים – חברות ומטקות ים, היום זה בעיקר שחייה ומשפחה. השחייה לא הייתה קלה ולקחה לי כ -27 דק' ויצאתי מהמים עם הדבוקה הראשונה וידעתי שזו התחלה לא רעה ליום העבודה… למתענייניםאימוני שחייה במים פתוחים – לחצו כאן

מה וידעתי ששם יהיה המפתח, כיוון שאני מכיר את יכולותיי ובריצה אני תמיד מאבד זמן; נעמדתי על האופניים ונתתי את כל מה שיש לי ועוד לפני הסיבוב התחברתי לפלטון שהתייצב סביב ה 40 קמ"ש ומעלה עם עבודה ממש יפה של מרבית הרוכבים בו (דני כהן בלט בהנהגת הפלטון). לא היה ספק שמתוך הדבוקה הזו ייצאו המנצחים של היום.

ריצה – יצאתי לרוץ בהרגשה טובה וידעתי שאוכל להחזיק מבלי להיעקף כ 25 דק'. לאחר כ 30 דק' נעקפתי על ידי כמה מחברי ובמידה מסוימת הרגשתי שאני יכול מעט להוריד את הרגל מהדוושה…פודיום לא יהיה היום, אני מרגיש טוב ואסיים בצורה מכובדת, אפשר לחייך ולהתקדם הלאה.

אה, כן, לאחר 2:16 לערך עצרתי את השעון. למתעניינים "קבוצת ריצה בכפר – סבא" – לחצו כאן

אסף לב טריאתלון עמק הירדן

תודה שוב לכל העוסקים במלאכה ולהרבה אירועים טובים.

בברכת הספורט,

אסף לב, מאמן טריאתלון, מאמן מנטאלי לספורטאים

קבוצת הליכה בחוף הצוק ואימון אישי לחיים

8993137 – 052

קבוצת ריצה מוקדם בבוקר בכפר - סבא

קבוצת ריצה מוקדם בבוקר בכפר – סבא

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

2 Comments

  1. […] שישי – טריאתלון אולימפי בכינרת (1.5 ק"מ שחייה, 40 ק"מ אופניים, 10 ק"מ […]

  2. […] ג' – 21 ק"מ ריצה, חצי מרתון ברמת גן, יום שישי – טריאתלון אולימפי בכינרת (1.5 ק"מ שחייה, 40 ק"מ אופניים, 10 ק"מ […]

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.