אסף לב
"מאמן מנטאלי וגופני"
אימון מנטאלי לכל אחד ואחת גם דרך פעילות ספורטיבית לחיים מדויקים,בריאים ונכונים יותר;
אני כאן בשבילכם
אימונים אישיים, ליווי מנטאלי – ממש כאן !
אימון מנטאלי לספורטאים, ולכאלו הרוצים להיות
מטרות, יעדים, פחדים, חששות, מיקוד, מוטיבאציה, רמת עוררות, הדמיה, חזרה מפציעה, קבלת החלטות, חלומות ועוד המון דברים שבסופם נשפר את הביצועים – במגרש ומחוצה לו.
מוזמנים לפגישה – קפה עליי.
אנרגיה טובה,
אסף לב
פוסטים אחרונים באתר
ניוזלטר שבועי – "רצים עם אסף" – 19 לנוב' !
אחלה שבוע חברים, בעצם קצת קשה להגיד אחלה – אישית, עליי עוברים ימים לא קלים שכן המון "אחים שלי" נמצאים ממש בשדות הקרב – אם כאזרחים ואם כחיילים, מפקדים, "חיילים עלומים" וכן קשה לי לעתים מאוד. אז לפני שנדבר על ספורט, החיים וכמה קשה היה באימונים ובבקשה, תתלוננו פחות – אין לנו, כאן, במרכז, בינתיים, על מה ! אז בואו נתחיל בתרבות ! זוכרים, אומנות או שנמות . . […]
ניוזלטר שבועי – "רצים עם אסף" – 12 לנוב' !
כבר הסתיו עכשיו וזו העונה הכי טובה וכייפית לריצה ! אז אנחנו רצים, מעירים את העולם, מחיים אותו ומשתדלים לצבוע אותו בצבעים הכי עליזים ונעימים שיש; "רצים עם אסף" קבוצת הריצה, מסכמת שבוע פעילות וממשיכה […]
רפואת ספורט וחשיבות ארגומטריה לפעילות / ד"ר כץ
היום מתארח אצלנו רופא הבית של הקבוצה, ד"ר כץ, אשר מדגיש ומנהיר עבורינו את חשיבותה התקופתית של הבדיקה הארגומטרית
[…]
מגזין "רצים עם אסף" 5 לנוב' – קבוצת הריצה !
"רצים עם אסף" – קצת לפני 4 בבוקר אני קם וכבר העורב ליד הבית שלי מתחיל לשיר / לקרקר / "לא ברור למה ציפורים מצייצות בבוקר" נזכרתי בפרופסור מסביר "שאלות שאין להן תשובות" ואני אומר לעצמי שהוא מבסוט לקום לעוד יום חדש ונהדר ואני מתארגן לקראת אימון הבוקר הראשון שלי . . . […]
טכניקה / אסף לב
טכניקה מוגדרת כאומנות הביצוע ומיצוי הכישרון לכדי השלמת פעולה בצורה מיטבית וביעילות מרבית. […]
להרשמה לניוזלטר שלנו:
- 2 ביולי 2021
-
-
"שישי שמח מאוד" - שטח קסום ומאתגר!! שמורת שפיים . .
2 ביולי 2021 @ 5:50 - 7:30
הגן בשפיים, שפיים, 60990, ישראלניפגש ליד גן האירועים של שפיים (קצת אחריי המגלשות)
ומשם נטייל בשמורת הטבע,
קצת בים ובכלל, כיף חיים בטרם שבת 😀הרצאתי: "ספורט כמניע אנרגטי לחיים"
-
- 5 ביולי 2021
-
-
"רצים עם אסף" - ריצה כ "דרך חיים"!! המשך מגמת השטח . . .
5 ביולי 2021 @ 5:25 - 7:00
הפלמ"ח & ז'בוטינסקי, הוד השרון, ישראלשבוע טוב לספורטאים! נמשיך את מגמת השטח ואת העונג הזה של אימון -
מעט ארוך יותר (עד 07:00) לתחילת שבוע מיטבית ולמי שירצה להמשיך אתי,
"עליי ובשמחה" - מאוד נהנה לאמן אתכם, אמרתי לכם ? 😉
אז,
ניפגש ברחוב הפלמ"ח פינת ז'בוטינסקי (לפניי הגשר שעובר מעל כביש 4)
ומשם נצא לכיוון גבעת חן; בשמחה ובהוקרת תודה.
קבוצת ריצה בכפר - סבא:
https://tinyurl.com/kfarsabarun
אימון אישי בספורט החדש בישראל: SwimRun בשמחה - חוף דאבוש הרצליה או בחוף הצוק בתל - אביב.
לתיאום: 8993137 - 052 אסף
-
- 6 ביולי 2021
-
-
אימונים אישיים! על בסיס הרצאתי: "ספורט כמניע אנרגטי לחיים"!
6 ביולי 2021 @ 17:00 - 18:45
טרומפלדור 26, כפר סבא, ישראלאימונים אישיים~~~ 😉👍✌😃⚽🏀 על בסיס הרצאתי:
"ספורט כמניע אנרגטי לחיים"
טעימה מתוך Tik Tok
אימון אישי - לאלו ששוחחו עמי על הספורט החדש בישראל SwimRun
המשלב ריצה ושחייה אני שב (לפחות בקיץ 😎 ) לתת אימונים אישיים בכך:
חוף הצוק או חוף דאבוש בהרצליה ובשמחה.
לתיאום: 8993137 - 052 אסףפייסבוק:
אסף לב - מאמן מנטאלי וגופני: מאמן נוער על הרצף האוטיסטי - זה כאן
הרצאת מוטיבאציה ודיוק:
https://tinyurl.com/asaflecture
-
- 7 ביולי 2021
-
-
"רצים עם אסף" - מישור - קל ! ! ! חניון "החוויה האולימפית"
7 ביולי 2021 @ 5:30 - 6:30
החוויה האולימפית, תל אביב יפו, ישראלניפגש בחניון החוויה האולימפית לאימון מישורי וקל . . .
מי שירצה לרוץ קצת מהר "ולהתפרע" בפארק אני אתדרך אותו -
תוך כדי האימון;
כיף ואולי אפילו א / נצטרף אליו / ה ☺🎃🤣כתבה נבחרת מתוך אתר "רצים עם אסף":
אימון מנטאלי - מה זה בעצם ?
https://tinyurl.com/energey-2021עקבו אחרינו בפייסבוק:
https://www.facebook.com/asaf17ranאימון אישי - לאלו ששוחחו עמי על הספורט החדש בישראל SwimRun המשלב ריצה ושחייה
אני שב לתת אימונים אישיים בכך: חוף הצוק או חוף דאבוש בהרצליה ובשמחה.
לתיאום: 8993137 - 052 אסף
-
"ספורט הוא מקור מדהים לאנרגיה. תתחברו לאנרגיה הטובה ששוטפת אתכם כאשר אתם שקועים ברגע הזה –
עושים ספורט, מרגישים את עצמיכם, זה שלכם ואתם מרגישים נפלא."
