איש ברזל ! בחיי שזו חווית ענק מהמון היבטים שהם הרבה מעבר לספורט; מגזין "חיים אחרים" בו אני כותב טור על ספורט, החיים ומה שביניהם העלה כאן את אשר חוויתי; מוזמנים

וכאן דיברתי מעט על התחרות – ironman – בתוך מחנה האימון של קבוצת הריצה שלנו:

אנרגיה טובה – בואו לרוץ עם קבוצת ריצה מדהימה ! לזוז, להכיר אנשים חדשים, להתחבר – אל תחששו, זה עובד, בדוק ונבדק בכל בוקר מחדש !

אסף לב

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

ערוץ היוטיוב

ויש גם אינסטגרם מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף"

8993137 – 052

לוגו חדש

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

8 Comments

  1. דודי אבקסיס הגיב:

    כל הכבוד אסף.
    עלה והצלח והמשך לגרום לאחרים להצליח.

  2. אורי תמרקין הגיב:

    שראיתי את אסף על השטיח עם הכרוז….כמו לראות מדלייה…באולימפיאדה…והוא בן ארבעים ושמונה……נעוריו… אלכוהול וסיגריות

    • אסף לב הגיב:

      מצחיק אתה אחי, תודה.

      אגב, סיגריות כן חטאתי, הייתי מפגר, אבל אל תשכח שבכל זאת עברו 19 שנה מאז שאפתי עשן כלשהוא לריאותיי וזה חרא אמיתי ! אסור לעשן ! וכן, חטאתי בכך.
      אלכוהול – בירה אחת וגם שלישי . . .3 פעמים בשבוע, כך שזה בסדר.

      יום נהדר,

      אסף

  3. אודי הגיב:

    אסף,
    קראתי בעיון את הכתבה תוך כדי נסיעה ברכבת במינכן… איזה כיף לקרוא את זה. מעורר השראה וכתוב עם סגנון יפה.
    יישר כוח (תרתי משמע).
    אמרתי לך כבר שאתה יכול להקרא הכותב המהיר ( באנגלית נשמע יותר טוב the fast writer )

  4. סיגל רוזנבלום הגיב:

    אין עליך אסף! בשילוב בין הפיזי למנטאלי, אתה מדהים! מקנאה בכל מי שזוכה להתאמן אצלך. מסדר גם את הגוף וגם את הראש!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.