ריצה, ספורט, אנרגיה, בריאות, חברויות, מנהיגות, דוגמא אישית, הורות, חיוך, מילה טוב, חוסן גופני, קשיחות מנטאלית, גמישות מנטאלית, אהבה, חמלה, יעדים, מטרות, חלומות, ערכיות, ישראליות, אהבת אדם, טבע, סביבה, מדינה, אמונה וציונות; כמעט בכל הנושאים הללו אני מנסה לגעת בצורה זו או אחרת בדרך החיים בה בחרתי (או שנבחרתי אליה . .), לאמן, פיזית ומנטלית.

בימים האחרונים הגיע לפתחי (יוחאי תודה רבה) הרצאה נדירה ! של איש מדהים, כפר סבאי, "משלנו" אשר אליו התוודעתי בספר המשובח של ראש הממשלה לשעבר, אהוד אולמרט אשר שיבח אותו יותר מכל אדם אחר שבו פגש. אז בבקשה, קחו לכם כחצי שעה, אפשר בזמן שטיפת הכלים לראות בנייד, אליעזר שקדי מפקד חיל האוויר של מדינת ישראל בדימוס, שווה כל רגע מזמנכם ובהמשך נגיע ליום יום, לעולם הפרטי שלנו, לכיף שלנו, לריצה.

הרצאת חובה ! אליעזר שקדי

 ולסיום, שני היום כן, ניוז שבועי מלא – בבקשה: 

 קבוצת ריצה בכפר סבא

כוח !

אנרגיה טובה, אסף לב

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

asafrunners@gmail.com

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ויש גם אינסטוש מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

לוגו חדש