ימים של קיץ, יום הולדת, ילדים (כן, זה שמחה וטיפה מעייף . .), חום, לחות וכן, גם מנוחה, "שלווה ליגע" ומודה, מוצא עצמי בימים מסוימים מעט יגע, תשוש, צריך לנוח, קצת. אז טיפה לפניי המנוחה מבקש להודות לכל אחד ואחת מכם ומכן על מה שאתם ולשלוח לכם ולכל בני ביתכם אנרגיה מעולה, בריאות ואהבה לחגים שבדרך ובכלל . . היה נהדר הבוקר עם ריצת נחל הצבים וכמובן הפריסה שבסופה;

קבוצה, "רצים עם אסף", אחווה, ערבות הדדית, פרגון אינסופי, כבוד הדדי, שיתוף, חברויות, הכלה, גאווה, משפחה מבחירה !

אנשים יפים - "רצים עם אסף" אריאל אנשים יפים (8) IMG-6478

ניוז שבועי – בבקשה: 

אסף

הצטרפו אלינו בפייסבוק ומוזמנים לעשות "INVITE" לחברים

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ויש גם אינסטוש מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

לוגו חדש

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

4 Comments

  1. שרית כרמל הגיב:

    ככה?? אין שום תזכורת ל- 21 שלי?? ?

    • אסף לב הגיב:

      כפרההההההה כשאת תסיימי בצורה רשמית את החצי שלך ייכתבו על זה ב YNET
      סבלנות, הקשבה והתמדה, הכול יהיה סבבה.

      אסף

  2. עדי טול - ברק הגיב:

    הי חברים. מה שלומכם? רציתי לומר לכם שממש כיף לי לאמן אתכם. אנשים טובים יוצרים קבוצה איכותית. מחכה לאימון איתכם ברביעי הבא ה 5/9. בואו. יהיה אימון מעניין. והפעם באימון נלמד על ההבדלים בין סוגי פארטלק , ואפילו נעבור על שלושה סוגי פארטלק באימון אחד. וכן אני רץ איתכם הפעם. המשך שבוע נפלא ?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.