קבוצת ריצה מובחרת –

תיכף מסתיים לו הקיץ ועשינו עבודה ואימונים מדהימים גם בעונה זו; תיכף יתחיל להתקרר, פחות אור בבוקר ואז כבר יגיע הגשם ואז נוכל להוקיר תודה על הקרירות הזו שבאה לאחר הלחות הגדולה . . . ואנחנו, מחוברים לטבע, מחוברים לעצמנו, הווייתנו ובתוך שכך לשמחה שנטועה כה חזק בכל אחד מאתנו, קבוצת ריצה מוכשרת "רצים עם אסף" גאה בכל אחד ואחת מכן וכמובן, מכן; מגזין ריצה שבועי מתחיל ממש עכשיו . . .

אימון כוח וליבה

אימון כוח וליבה

אה כן, סגרתי עשור – הייתי בן 50 ומודה, הרגשתי הכי טוב בעולם! חברים, בירות, מטקות, גלישה ובכלל, אהבה ואנרגיה טובה! תודה לכל מי שבא ל"יום בחיי" וכן, כבר 30 שנה לערך שאני חי פחות או יותר כך . . . חוף הצוק: הבית השני שלי, תודה!

שותים, חוגגים, פריזבי, מטקות וגלישה - הכול באהבה

יום הולדת 50: כדורגל, בירות ואוכל טעים, חוגגים, פריזבי, מטקות וגלישה – הכול באהבה

 

 

אסף וחברים חוגגים 50

אסף וחברים חוגגים 50

רצים עם אסף – תוכנית אימון שבועית 25לאוגוסט + דגשים

הקפת כפר - סבא; מתמודדים, יוצאים מנקודת הנוחות של החיים! ברור, התאמצתי מאוד וברור, כאן, בדיוק כאן - מתקדמים!

אימון סופר חשוב: הקפת כפר – סבא; מתמודדים, יוצאים מנקודת הנוחות של החיים! ברור, התאמצתי מאוד וברור, כאן, בדיוק כאן – מתקדמים!

אימון שישי – חוף הצוק: מתנה! סבולת כוח בעליות – תראו כאן – יום הולדת לאריאל ומלא אנשים יפים שכמותנו, בוחרים לרוץ, להיות, לחוות! !

רצים עם אסף - קבוצת ריצה מובחרת

רצים עם אסף – קבוצת ריצה מובחרת

רצים עם אסף כנרת טל מאיר

יורם קדושי

יורם קדושי

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

אסף לב (2)

אסף לב – זה אני . . .

תמוש פלדמן

תמי פלדמן – כרגיל, נהדר / ת

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

אחלה שבת – אחלה אנרגיה

אסף לב

הצטרפו אלינו בפייסבוק ומוזמנים לעשות "INVITE" לחברים

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ויש גם אינסטוש מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

לוגו חדש