ספורטאים, חברים, "רצים עם אסף" –

אני מזהה עצבנות לא מועטה אצל אנשים רבים עמם יש לי ממשקים וכל שכן עם כאלו אשר לא עוסקים בספורט אירובי, קרי, יציאה החוצה outdoor וממשיכים להיות צמודים לניידים, לרשתות ולחדשות; נכון, קצת מלחיץ, אפילו לא נעים לישון כך עם התחושה שאולי תיכף תהיה אזעקה, "נפילה" ומי יודע מה עוד. .

כאמור וכידוע לכם, אני, אסף, מאמין גדול ב"דבקות במטרה", מחויבות אליה וחתירה בלתי פוסקת ובלתי מתפשרת אל עבר השיא, האושר, הגאווה והתשוקה למה שאני עושה ומאמין בו; מודה לכל מי שהיה באימון הבוקר הנדיר שלנו – נשיקות, כבוד והערכה לבנות עם החגיגות, האור והשמחה – סרטון מצ"ב.

ובחיי שאני יודע זאת ממקורות גבוהים, יש לנו צבא אדיר, חכם וכן כזה שיודע להיות התקפי ותכליתי כשצריך וברם, נראה שזה לא הכול והפתרון יצטרך להיות "בצורה אחרת" ולא בקיומו של "מבצע עזה 4", טיפה מאסנו בזה, נכון. אז מבקש לאחל לכולנו שבוע נהדר, לחנה היקרה מזל טוב, המשיכו לרוץ – בצורה מאוזנת – לחיות וליהנות מכל הטוב שמוצע לנו כאן. מצרף אליכם היום את אחד השירים העדינים והיפים שיש מפי ידידינו, "משלנו" על אף שמייצג בצורה מובהקת את מנהטן של "שם" ובכל זאת, קסום ואהוב –

פול סיימון, בבקשה: 

הכי רגיש ועדין שיש – סיימון

אנרגיה טובה, שבוע מהמם וכאן, 3 תמונות נהדרות מאימוני השבוע, כולל סרטון של האורחים באימון – בני הנוער המוכשרים של תיכון כצנלסון אשר בחרו בפרויקט "ניצוצות" לבצע פעילות גופנית ומנטאלית עמי, תודה!

דנה מזרחי ומתי טל

עם שכפ"ץ הלוחמים ~

עם שכפ"ץ הלוחמים ~

ניצוצות

מגזין שבועי, בבקשה

 

אסף

מאמן מנטאלי Mental training, מאמן טריאתלון – ליצירת קשר לחצו כאן

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

asafrunners@gmail.com

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ויש גם instagram מדליק

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

לוגו חדש