מצוינות
14 בינואר 2024
אימון מנטאלי לספורטאים: טניס – אסף לב מהטניסאיות הבולטות בסבב הטניס הנשי של תחילת המאה ה – 21, ניצבת בפני נקודת שבירה בטורניר דוחא שנת 2009. מכאן, אני […]
5 באוגוסט 2023
אימון מנטאלי לטניסאים ובכלל, לספורטאים – שלום חברים, להלן הכתבה החודשית שלי מתוך הטור שלי המגזין "חיים אחרים ", מוזמנים לקרוא וכמובן, להגיב בסוף – מה […]
26 בינואר 2023
"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה שמחה: רצים בכפר – סבא זה כבוד וזכות גדולה לאמן ! אימון אישי או אימון קבוצתי; ספורטאים מתחילים או ספורטאים […]
19 בדצמבר 2022
הצבת מטרות ובחינת התקדמותנו אליהן תוך כדי מתן משוב לגבי איכות הביצוע, הינם, כלים מרכזיים בעבודתו של מאמן מנטאלי עם ספורטאים ועם כאלו שאינם עוסקים בספורט – יעדי ביצוע […]
16 בספטמבר 2021
"ההצלחה היא היכולת לעבור מכישלון אחד למשנהו מבלי לאבד את ההתלהבות." הכריז וינסטון צ'רצ'יל ובכותרת זו אני רוצה לפתוח את אחד המאמרים שאולי הכי ניהנתי לכתוב: כישלונות […]
17 באוגוסט 2020
אנחנו יושבים בחדר העבודה שלי ובכוונה אני אוהב את צמד המילים "חדר עבודה" ופחות ביטויים אחרים, "גבוהים יותר" – כאן אנחנו עובדים ובהתאם לכך לרוב אני […]