­

הספורטאי שחבוי בכולנו / אסף לב

על ידי |מרץ 14th, 2018|

בכל אחד מאתנו חבוי ספורטאי ברמה כזו או אחרת; השאלה איך, מתי ובאיזה אופן ניתן לו מקום ובדרך זו נשפר ללא היכר את בריאותינו ומהמון היבטים את הסתכלותנו על החיים; מתוך הטור שלי במגזין הנהדר "חיים אחרים".  […]

פעילות ספורטיבית, לימודים, הקשבה והתמדה / אסף לב

על ידי |פברואר 24th, 2018|

השבוע זכיתי –

השבוע זכיתי לאמן, להרצות, להסביר את משנתי לכיתה ו' 3 המקסימה של בתי מיה בבית הספר שדות יואב אשר בקיבוץ גת אשר בדרום הארץ. המורה (דינה הרצינית והמשקיענית ושאפו על הרצינות ! ) דיברה עמי לפניי כחודש ושאלה איך ניתן לאמן, לתרגל את הילדים בהעשרה שתשלב ספורט וכישוריי חיים אל תוך הבית – ספר תוך שימת דגש על כך שכולם שווים . . . נהדר לא ? […]

"רכיבה – אופני שטח" ! / אסף לב

על ידי |פברואר 13th, 2018|

"רכיבת אופני שטח" מתוך הטור שלי במגזין הנהדר שאני גאה להימנות על כותביו, "חיים אחרים" ! תיהנו; לכתבות הנוספות לחצו ממש כאן […]

ניוז שבועי – "רצים עם אסף" / 05 לפברואר 18

על ידי |פברואר 3rd, 2018|

קבוצת ריצה יקרה –

וברשותכם הגברים, פונה אל הנשים הנהדרות שרצות עמנו; קחו לכם קצת יותר משעה וצפו בסרט נהדר זה על "החופש לרוץ". גם אני למדתי שם כמה דברים ממש מעניינים על התגלגלות הריצה עד לחיוניותה המוכחת במיוחד כיום לחיים טובים, בריאים ומאושרים יותר. בבקשה: "החופש […]

"רצים עם אסף" – ניוזלטר שבועי 11 לדצמבר

על ידי |דצמבר 11th, 2017|

 שלום לספורטאים – 

איזה כיף לחזור ולרוץ עמכם; ניכר עליכם שנחתם וכאמור, אלו מכם שהיו חולים זה בסדר ! הגוף והנפש "מרשים לעצמם" בעיקר בחופשות להיות היכן שנכון ומדויק להם להיות גם עם זה להיות חולה. הכול טוב והעיקר שכולנו כאן, שמחים, נכונים ומדויקים לחלק הזה של העונה וכל אחד עם היעדים והחלומות שלו; מצורף לניוז מאמר קל שכתבתי על חלומות ועל הדרכים לגעת, להתקרב אליהם ולעתים גם להפוך אותם למציאות. בוקר טוב, אנרגיה טובה. […]

איש ברזל – מתוך "חיים אחרים" / אסף לב

על ידי |נובמבר 15th, 2017|

איש ברזל ! בחיי שזו חווית ענק מהמון היבטים שהם הרבה מעבר לספורט; מגזין "חיים אחרים" בו אני כותב טור על ספורט, החיים ומה שביניהם העלה כאן את אשר חוויתי; מוזמנים […]

הרצאת אורח – ספורטן הוד השרון / אסף לב

על ידי |אוקטובר 11th, 2017|

כיף גדול, כמו גם, עניין והשראה רבה ספגתי הבוקר בהרצאתי על "ספורט כמניע אנרגטי, גם לחיים", בפני חניכיו, הטריאתלטים הצעירים של מיקי אילני מספורטן הוד השרון. […]

למקומות, הכן, צא ! מתוך "חיים אחרים" / אסף לב

על ידי |אוקטובר 8th, 2017|

אהלן חברים, להלן הכתבה החודשית שלי מתוך המגזין "חיים אחרים", מוזמנים לקרוא וכמובן, להגיב בסוף – מה שבא לכם, בכיף; […]

מחנה אימון – נופי גונן – מרץ 2016 / אסף לב

על ידי |אוגוסט 3rd, 2017|

לאחר הכנות שנמשכו כ 3 חודשים סוף סוף אנו יוצאים לדרך; יום חמישי, 31 למרץ, שעה 11:00 יש לי עוד כשעה ורבע עד אשר יגיעו הספורטאים ונצא לדרך – כל הבית שלי "על גלגלים" ומוכן לדרך, למסע, לחופשה, לשקט, לצפון – מחנה אימון "רצים עם אסף" יוצא לדרך – בהצלחה לכולנו. […]

אימוני הקבוצה – 18 ליולי / "רצים עם אסף"

על ידי |יולי 18th, 2017|

ניוז שבועי על השבוע הנהדר שעובר עלינו ועל הצפוי בשבוע הבא – אנא שימו לב: אימון שני ב ארקפה קרית עתידים; יהיה, כרגיל, כיף […]