שלום חברים יקרים, ספורטאים; מבין 3 ענפיי הסבולת של ענף הטריאתלון – שחייה, אופניים וריצה הרי שהראשון הוא הקל לי ביותר, הזורם – הרמוני, טבעי וכן, כייפי. לריצה הגעתי דיי במקרה, חיפשתי משהו קשה ומאתגר שבו אני ברמה בינונית ודרכו ובתוכו אני יכול לייצר דיאלוג עם הספורטאים, חברים לספורט. כן, כך נולדה "רצים עם אסף" – בשמחה ובאהבה, את השאר אנו יוצרים בכל בוקר מחדש. תיהנו

יוטיוב – סרטון מתוך האתר – ריצה, כניסה לים והמשך ריצה – התאמת הגוף והנפש לדינמיקה המשתנה של החיים, התנועה והמרחב שלנו בהם. (ספורט חדש, אגב, נולד בישראל: SWIMRUN וזה חתיכת קסם: ריצה, שחייה לסירוגין כאשר כל הציוד עליך – חוויה מטורפת וקסומה.

swimrun חוויה קסומה ומומלצת: ריצה - שחייה לסירוגין

swimrun – חוויה קסומה ומומלצת: ריצה – שחייה לסירוגין * 7 פעמים

בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת,

אסף לב – אימוני שחייה "מים פתוחים"

אימון שחייה מים פתוחים - אסף לב

אימון שחייה מים פתוחים – אסף לב

הצטרפו אלינו פייסבוק 

ערוץ היוטיוב – הרצאת אנרגיה ודיוק: "ספורט כמניע אנרגטי לחיים"

ויש גם אינסטוש מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

הרצאת אנרגיה ודיוק: "ספורט כמניע אנרגטי לחיים"

הרצאת אנרגיה ודיוק: "ספורט כמניע אנרגטי לחיים"

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

4 Comments

  1. דנה גל און הגיב:

    כל הכבוד לרצים עם אסף!
    מעריכים,
    צוות חנות מצוק.
    https://www.instagram.com/matzok_/

  2. אריאלהא הגיב:

    מענין מאוד מה אומרת השחינית הפרטית שלך ?

  3. ענת הגיב:

    תודה אסףו
    תמונה שלי שאהבתי מאחת התחרויות :)))
    כתיבה שווה. כרגיל …..

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.