קבוצת הליכה!!! הולכים ורצים עם אסף - כל חמישי בבוקר - 05:45 בים

 Newsletter – asaf runners

מוסיקה, תרבות, הווי, שפה, זיכרונות ילדות, נערות והתבגרות~ קצת לפני ספורט;

היינו ילדים פתח גיל הנערות ו sweet sixteen כשהעולם החל משתנה לנו, נהייה "פתוח יותר", ליברלי יותר והחלו להגיע אלינו, ממש כאן לישראל תופעות שונות ומגוונות אשר פתחו לפנינו אופקים חדשים. ליל אהבה בצמח סימן עבורי ועבור אח שלי, כך מסתבר, סוג של התבגרות מואצת בה אתה נחשף לגיבורי תרבות בינלאומיים שלעתים לוקח לך טיפה זמן להבין, להפנים את המשמעויות impact שלהם על החיים שלך. רוד סטיוארט מגיע לארץ והוא מפרסם את בירה שנדי ובמקביל הוא מספר לך על "האם את חושבת שאני סקסי" ? רגע מה זה בכלל סקסי ואיך יש לו את האומץ להביע זאת . . . ?

אנחנו מתרגלים הופעות, אהוד בנאי מתחיל לפרוח וזמר צעיר בשם אביב גפן גוער בנו על שום שאנו קונים את התקליטים שלו והוא מלמד אותי אודות "משא ומתן הפוך" ולפיו חוסר עניין במה שיש לצד השני להציע יביא לביקוש שיא למכירה – לקניית התקליטים וזה היה מעניין חדש ובהחלט לקחתי זאת הלאה. אגב, עוד הרבה דברים לקחתי הלאה "לארגז הכלים שלי לחיים" מאותה תקופה. הקהל זורק על רוד סטיוארט בקבוקים (בעיקר שנדי אשר חולקו שם בחינם לזיכרוני) ואני תוהה האם כך מביעים אהבה והוא בכלל בריטי ואיך זה מסתדר עם הנימוסים ובית המלוכה עת זאת שלידי – מעושנת לחלוטין – אומרת לי ש"לכל אחד יש את הדרך שלו להביע את אהבתו" וזה, איך אומר זאת, נראה לי שפחות תהיה הדרך שלי להביע אהבתי בעתיד.

חלפו מאז מעל 30 שנה, רצף הפרסומות ששוטפות אותנו כמו גם זיכרוני שאינו חד כשהיה ואף עיניי כבר זקוקות למשקפיים עת אני כותב ובכל זאת, אני דיי בטוח שכל מה שכתבתי כאן היה אמת, לפחות הרוב, אני צריך לשאול את אחי.

 יום שני, סיימנו את אימון הבוקר, אני יוצא לאימון רכיבה שלי ובטרם אני מחליף לבוש אני שומע את השיר הנהדר הזה ב 88 ומגיש השיר מספר שזה שיר על הבחורה הראשונה שהייתה לסטיוארט וכבר בבית הראשון מתגלה הקסם של הנערות ובמידה של החיים . . .  "אני אמור להיות בבית ספר ואני כאן אתך . . ." בתרגום חופשי לגמרי. אז היה או חלמתי חלום (א.בנאי – בחלומי חזרתי לבית הספר התיכון . . .), לא ממש ברור לי אבל היי, שיר מהמם, שנים יפות וכל יום אנו חווים מחדש חוויות חדשות, מרעננות ותמיד נעים להיזכר גם בעבר ולהקיש ממנו אל עבר ההווה והעתיד הנהדרים הצפויים לנו.

תיהנו, בבקשה רוד: 

"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה בכפר סבא / קבוצת הליכה בחוף הצוק –

קבוצת הליכה!!! הולכים ורצים עם אסף - כל חמישי בבוקר

קבוצת הליכה!!! הולכים ורצים עם אסף – כל חמישי 05:45 בים

ולבסוף, ניוז שבועי – בבקשה: 

אסף לב – מאמן קבוצת ריצה למתקדמים בכ"ס

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

אינסטגרם

אימון אנשים עם או בלי "צרכים מיוחדים" – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם: קבוצת הליכה = שלווה בתנועה

לוגו חדש

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

5 Comments

  1. שרית הגיב:

    סרטונים מרגשים….
    תודה על הפרגון.. קבוצה #1 !! ולמאמן הנדיר באמת ….. העצמה זה אתה!!!

  2. תמוש הגיב:

    מקסים, חיובי ומקסים.

  3. דנה הגיב:

    תענוג! אוהבת לקרוא אותך ובהחלט החזרת אותי לילדה שהייתי ולאביב גפן שנשאר חלק בלתי נפרד מעולמי המוסיקלי עד עצם היום הזה 🙂 אושר!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.