רצים עם אסף – קבוצת ריצה בכ"ס, קבוצת הליכה בחוף הצוק

אימון שלישי ערב – אצטדיון; המון מזל טוב רונית יקרה וכמובן, תודה על הפריסה הנהדרת; צילמנו ברכה לפייסבוק – ממש כאן, ערב טוב, אימון טוב, כן, כל 10 דקות 1 דקה ועד דקה וחצי חזקים;

מזל טוב מותק; אנרגיה מעולה

מזל טוב רונית מתוקה; אנרגיה מעולה

ברק יעקובי

 

IMG-2954IMG-2949 IMG-2958 IMG-2947

טוב, כתבתי קצת – תרבות, ספרות, מוסיקה, חיים ותיכף נגיע לספורט – 

לפני כ 35 שנה קניתי לי את מערכת הסטריאו ("חלקים") הראשונה שלי ומאוד התגאיתי הן על קבלת ההחלטה איך ועל מה לבזבז את כספי מתנות הבר מצווה שלי והרבה יותר מזה, המוסיקה הייתה השפה המרכזית בה ראיתי ותרגמתי את עולם כשם שאי חווה אותו בעיקר על בסיס הקשיים בבית – הספר והנה, החלטתי וביצעתי והייתה לי מערכת סטריאו של "פיוניר" (ברובה שכן הייתה "חלקים" – מכל חברה את הקצפת שלה) והיא הייתה מדליקה לגמרי. עכשיו נשאר רק את מה לנגן איתה ? כך, התיישבתי לי בחנות של תקליטים וקסטות – דיסקים עדיין לא היו בנמצא והתחלתי לשמוע דברים מעניינים. מוכר חיובי שנראה בר סמכא סיפר לי על מלחמה גדולה שתתרחש יום אחד ושהיא בכלל בנויה על סמך תסכית רדיו של גאון בשם אורסן וולס (מי שלא מכיר את הסיפור, אנא להתעדכן) אשר סיפר ברדיו על פתיחה של מלחמה גדולה והשנה היא 1938 וכך קרה שאנשים האמינו, נבהלו והחלו בורחים נוכח המלחמה הממשמשת ובאה ולא אוכל להימנע מלציין את 1938 שלנו, היהודים בגרמניה ו"ליל הבדולח" אשר תבע את המשפט הכה טרגי עבורנו: "היכן ששורפים ספרים סופם יהיה שיישרפו בני אדם" – היינריך היינה.

 עבורי, ילד בפתיחת גיל ההתבגרות מוכר התקליטים נראה איש מקצועי, אדיב ומשכיל וקיבלתי את דעתו ורכשתי את התקליט; משהו בעטיפתו היה "ממקום אחר", מדע בדיוני, חייזרים, עולם אחר, אלטרנטיבי, מעניין וסוחף. החיבור למציאות היה הכי קשה במשפט – ולא היו הרבה כאלה בתקליט – Now you're not here – "עכשיו כשאת לא כאן" וכך, פחות או יותר, יצאתי לגיל ההתבגרות: עם מע' סטריאו, מלא מוסיקה, מחשבות, תהיות ורצון כנה שהיא כן תהיה שם ביום הנתון . . . "ביום של הפצצה" קרא לזה קלינשטיין, אבל זה כבר משיר אחר . . . "נשכב בריינס על הכביש ונשחק אישה ואיש . ."

 הקטע המוסיקלי בעיניי, אז כמו היום נהדר, לשיקוליכם, קטע מתוך "מלחמת העולמות", בבקשה – לחצו ממש כאן: http://tinyurl.com/y737cpev

עטיפת התקליט –

מלחמת העולמות

 

בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת, ניוז שבועי כאן – : 

אסף לב – אימון מנטאלי וגופני

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ויש גם אינסטוש מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

הליכה! קבוצת הליכה! ההתאוששות המושלמת מעומסי ולחצי החיים! כל חמישי בחוף הצוק מוקדם בבוקר: "הולכים עם אסף"

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

4 Comments

  1. רונית חצרוני הגיב:

    התברכתי בעוד משפחה, משפחת רצים עם אסף. נהדר לחגוג יום הולדת באימון, להרגיש אהובה ועטופה באנרגיות כאלו.

  2. קסמן הגיב:

    אחינו,

    כמה קינאתי בך על מערכת הפיוניר חלקים.
    וגם את מלחמת העולמות האיכותית לא אשכח.
    תודה על תזכורת נוסטלגית כה יפה.

    שבוע טוב וספואטיבי לך ולחברי הקבוצה החמודים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.