כבר הסתיו עכשיו וזו העונה הכי טובה וכייפית לריצה ! אז אנחנו רצים, מעירים את העולם, מחיים אותו ומשתדלים לצבוע אותו בצבעים הכי עליזים ונעימים שיש; "רצים עם אסף" קבוצת הריצה, מסכמת שבוע פעילות וממשיכה לרוץ אל עבר היעדים הבאים – כ 10 מאתנו יעמדו על קו הזינוק במרתון טבריה למרחקים של: מרתון, חצי מרתון ו 10 ק"מ. בהצלחה לכולם וברור, זה הזמן לסגור כבר בית מלון (תחרויות זה סוג של חופש מאימונים – טייפר ומודה, גם ממשפחה, שגרה וכדומה) וכן, קוד ההטבה שלנו ממש כאן:  MWT201810

בהצלחה לכולנו, שבוע מושלם – להתעלם מאיכות הסרטון ולהקשיב לאיכות, לאנרגיה ולתשוקה המקסימה של האומנות והחברות ! ! תיסלם ! תיסלם ! תיסלם !

אימון ערב - רצים עם אסף

"רצים עם אסף" – קבוצת הערב המופלאה והכייפית !

ניוז שבועי – בבקשה: 

 

אנרגיה טובה מאוד, אסף 

הצטרפו אלינו בפייסבוק ומוזמנים לעשות "INVITE" לחברים

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

ויש גם אינסטוש מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

נייד – 8993137 – 052לוגו חדש

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

8 Comments

  1. עינת גנס הגיב:

    הי אסף, איזה כיף להכיר אדם כמוך ! מפרגן, מקצוען, קשוב וגם.. סקרן !
    אשמח לפגוש אותך שוב ביום שלישי, 13.11 במפגשים של תינק
    אנד דרינק דיפרנט , בטמפל בר כפר סבא
    נארח את ד"ר ארז גרטי להרצאה מרתקת "האם הרפואה האלטרנטיבית היא באמת אלטרנטיבה?"
    לכרטיסים : http://bit.ly/2AsWd7Q
    האם דיקור סיני יכול להזיק?
    האם כורכום מועיל לבריאות?
    מה הסיפור של ההומיאופתיה… וכמובן..תוספי מזון לספורטאים…יעילים??
    המפגש יתחיל בשעה 20:00, פתיחת דלתות ב19:30
    לייק ושיתוף יכול להיות נחמד @ מחכה לך, עינת

  2. איתן הגיב:

    שאפו לכם, נראים נהדר,

    איתן

  3. וואו קואוץ' תודה על הפירגון אבל התוצאה שלי חוץ מכמובן עבודה שלך
    היא מדוד שכיף להתחרות איתו איש מקסים וצנוע יותר ממנו לא פגשתי פירגן ותמך
    בקשר אליך אתה יודע כמה בזכותך אני לא בכורסא אוכל צ' יפס
    אימון נהדר וכיף לראות אותך לפעמים מודד זמנים ולא רק רץ איתנו זה מחייב אותנו כרצים.
    אני כולי מאמין ב200% שההתקדמות שלי נבנתה גם כתוצאה ממחנה האימונים המוצלח שהיה ללא ספק.
    חשוב מאוד ואין אפילו עוררין מחנה אימונים מגבש ומחזק אותנו כיחידים וכקבוצה
    שבוע נפלא ותודה קואוץ' מחכה לאתגר הבא

    • אסף לב הגיב:

      תודה, הכול נפלא והכול בכם; בלי אבל ועזוב "חבל" רק המשך כך וכאמור: "דרך חיים" וברור ושוב, למאמץ כמו היום נדרשים תנאים ספציפיים שביניהם גם קבוצה, גם מאמן וגם מסגרת מחייבת שמזינה את עצמה כל הזמן.

      יום נפלא,

      אסף

  4. yakov הגיב:

    היי אסף
    רק להגיד היה אימון מעולה משמעותי וכיף !!
    אין ספק שהקבוצה נותנת השראה לעעבוד קשה קשה ולהתמיד.
    תודה ! והמשך שבוע מעולה !

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.