עבודת הסיכום שלי לקורס מאמני טריאתלון  – וינגייט 2009 

 

כבישים בטוחים (יחסית) לרכיבת אופני כביש – נכון ל 2009.

על תחרות "מכבי מן" 2013 קראו כאן

על רכיבת אופניים – נג"ש – קראו כאן.

אנרגיה נהדרת,

אסף לב – מאמן טריאתלון ומאמן מנטאלי לספורטאים ולכאלו השואפים לכך

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

LogoWide

 

 

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" וקבוצת הרכיבה של כפר סבא - ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

7 Comments

  1. יניב גרין הגיב:

    אחי, אחלה, אעזר בזה.

    יניב

  2. שלומי הגיב:

    אסף. איש יקר וואלה אתר מדהים והלוואי שהייתי חצי ממה שאתה עושה.

  3. יוסי פוספלד הגיב:

    אסף
    אתה תותח על
    אין עליך בכל אזור השרון
    נהנה לקרוא בכל פעם מחדש

    יוסי

  4. רן ברק הגיב:

    היי אסף

    אפשר לקבל את עבודת הסיכום והמסלולים הבטחים ?

    תודה

    רן

  5. […] לא משנה איזה ספורט אתם עושים; בין עם זה ריצה, רכיבה על אופניים, גלישת גלים, כדורגל, שחייה ואחר – העיקר תעשו, זה עושה […]

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.