אתלטים, חברים יקרים,

איזה כיף לנו, צוחקים ושותים קפה עם חברים, אנשים מקסימים כמוך וכמוני ולאחר שעה נטו של ריצה מאומצת, מדויקת ואיכותית ועדיין לא 07:00 בבוקר, איזה בוקר נהדר – קבלו מתוך האינסטגרם שלי; אנרגיה טובה !

יוצאים לחופש קל בן 4 ימים ואני מבקש מכולם לנוח ! לצאת לבלות, לשתות קצת יין (אדום, ישראלי, פלטר – זוכרים במחנה האימון . .), לקרוא ובכלל, להיות קצת בסביבה של "לא מתאמנים" – זה חשוב ולעתים מעניין לשמוע מה עושים אנשים "שאינם עוסקים בספורט". נשוב וניפגש ביום ראשון ועל כל השאר בניוז שלהלן, בבקשה: 

עד אז – "רצים עם אסף" – קבוצת הריצה בכ"ס הירוקה באימון עם ירון:

יום ראשון – שדה ורבורג עם ירון !

ספורטאים יקרים, מבינים אותנו – צוות המאמנים של "רצים עם אסף" ?

זה הוליסטי, זה כוללני ומקיף ! אימונים קשוחים, זמנים נוקשים, אימונים של יציבה, שיווי משקל, חיזוקים, דיוקים, שלווים יותר, טבע, הרמוניה וכדומה . . . לכדי יצירת אדם / ספורטאי שהוא FIT  ! ! בריא בנפשו ובגופו – כל מאמן עם האג'נדה שלו, עם הגישה שלו על מנת לתת לכם את הטוב ביותר, לאורך זמן ! ספורטאים לחיים ! גאה בכם.

רצים עם אסף

קבוצת ריצה בשרון

image002

כי ריצה זה הרבה יותר מריצה ! בואו לרוץ, לזוז, להכיר אנשים חדשים – אל תפחדו, זה מחדד, משפר את רמות האושר שלכם, בריא, מפרה וכן, זה עובד !

אסף לב

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

 

ערוץ היוטיוב

ויש גם אינסטוש מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף"

8993137 – 052

לוגו חדש