בכל אחד מאתנו חבוי ספורטאי ברמה כזו או אחרת; השאלה איך, מתי ובאיזה אופן ניתן לו מקום ובדרך זו נשפר ללא היכר את בריאותינו ומהמון היבטים את הסתכלותנו על החיים; מתוך הטור שלי במגזין הנהדר "חיים אחרים". 

 

אנרגיה מעולה,

אסף לב

מאמן מנטאלי לספורטאים, מאמן טריאתלון – המייל עבר לכאן: asafrunners@gmail.com

Mental coach

Triathlon coach

asafrunners#

כרטיס הביקור שלי