אסף לב

"אימון מנטאלי וגופני"

אימון מנטאלי לכל אחד ואחת גם דרך פעילות ספורטיבית לחיים מדויקים, בריאים ונכונים יותר. אני כאן בשבילכם.

אימונים אישיים, ליווי מנטאלי עבורך

אימון מנטאלי לספורטאים, ולכאלו הרוצים להיות

מטרות, יעדים, פחדים, חששות, מיקוד, מוטיבאציה, רמת עוררות, הדמיה, חזרה מפציעה, קבלת החלטות, חלומות ועוד המון דברים שבסופם נשפר את הביצועים – במגרש ומחוצה לו.

מוזמנים לפגישה – קפה עליי.

אנרגיה טובה,
אסף לב

אשמח לשמוע עוד

הצטרפו אליי במדיה החברתית:

פרסומים אחרונים בבלוג:

  • עם מיה בנמל ת ל- אביב (2)

המנתח הטוב בעולם – משולחן המאמן המנטאלי / אסף לב

פברואר 18th, 2017|30 Comments

יש לי המון חברים מתחומים שונים ומגוונים; אני מאוד אוהב את המורכבות והשונות ביחסיי אתם: גיל, מוצא, השכלה, מעמד לא משנים לכאן או לכאן את מהות ומבנה הקשר וכמו שאיש "מסודר" שאני מכיר, מוקיר ואוהב מאוד יודע שלעולם לא קרה שנשב במסעדה ואציע לשלם חצי מהחשבון וכן, ישבנו בהמון מסעדות ולעולם התשובה תהייה "אספי זה בסדר" וכך נמשיך לסעוד ליבנו כטוב ביין ובחברות. […]

  • ים, שלווה, חופש, אהבה

גלישת גלים – מתוך הטור ב"חיים אחרים" / אסף לב

פברואר 14th, 2017|19 Comments

שלום חברים, להלן הכתבה החודשית שלי מתוך המגזין "חיים אחרים", מוזמנים לקרוא וכמובן, להגיב בסוף – מה שבא לכם; בכיף: […]

  • מרוץ כ"ס

אימון מנטאלי – תחרויות, מחשבות ודיוק ביכולות ובתחושות / אסף לב

פברואר 4th, 2017|32 Comments

אני בן 47 ומתחרה בתחרויות ספורט מגוונות מאז שאני זוכר את עצמי וביתר שאת ב 16 שנה האחרונות עת החלטתי שהספורט יהיה ויהווה "לפיד" ההולך לפניי, דרך חיים, הדרך שלי אל עצמי. […]

  • אלוף עולם - מוחמד עלי, קסיוס קליי

אליפות אירופה בכדורגל – ספורט והחיים / אסף לב

פברואר 1st, 2017|18 Comments

מקפיד לראות את תקצירי המשחקים, כמעט ואין לי זמן לשבת ולראות משחקים שלמים ומעדיף לעשות את הספורט שלי, להיות נוכח בספורט ובחיים שלי על פניי צפייה באחרים המגשימים אותו. […]

  • הקבוצה המהממת בארץ - "רצים עם אסף" שולחת לי "סלסלת ברכה" לתחרות

"איש ברזל שלנו" ! / אסף לב

ינואר 28th, 2017|61 Comments

שלום אהובים, חברים וחברות; היה לי כ 15 שעות של תחרות איש ברזל מקסימה לחשוב על מה ואיך אני רוצה לספר לכם […]

  • אינטרוולים

כישלונותיי המופלאים בדרך להגשמת יעדיי / אסף לב

ינואר 28th, 2017|15 Comments

"ההצלחה היא היכולת לעבור מכישלון אחד למשנהו מבלי לאבד את ההתלהבות." וינסטון צ'רצ'יל

[…]

מעל 200 פרסומים, סיפורים ומידע בבלוג שלי – לחצו כאן לארכיון המלא

הרשמה לניוזלטר שלנו:

שם מלא: (חובה)

כתובת המייל: (חובה)

לצפייה בניוזלטר לדוגמא
RunningAsaf

יחד עם הצוות הנהדר שלי, אנחנו מנחים 16 אימוני ריצה בכל חודש. לחצו כאן כדי להצטרף לאימון !

20 בפברואר 2017
  • "רצים עם אסף" - קבוצת הבוקר ! חוף דאבוש - המדרגות ! קשוח !

    20 בפברואר 2017 @ 5:30 - 6:30
    חוף אכדיה

    ניפגש בחוף דאבוש, למעלה (חוף המעלית) אימון חובה !

    See more details

21 בפברואר 2017
  • "רצים עם אסף" - קבוצת הערב ! אצטדיון - חזק !

    21 בפברואר 2017 @ 18:00 - 19:00
    אשר ברש פינת משה הס, כפר סבא

    טכניקה, כדורים, קצת כוח, ליבה ויציבה וברור, המון אנרגיה טובה.
    ספורטאים חדשים מוזמנים ובכיף; להגיע כ 10 דקות לפני 18:00.

    See more details

22 בפברואר 2017
  • "רצים עם אסף" - אין אימון - חופש !

    22 בפברואר 2017 @ 5:30 - 6:30
    רחוב אשר ברש, כפר סבא

    חופש - לנוח !

    See more details

24 בפברואר 2017
  • "רצים עם אסף" - חופש - לנוח אין אימון !

    24 בפברואר 2017 @ 6:30 - 7:30
    אשר ברש פינת משה הס, כפר סבא

    מנוחה - אין אימון !

    See more details

"ספורט הוא מקור מדהים לאנרגיה. תתחברו לאנרגיה הטובה ששוטפת אתכם כאשר אתם שקועים ברגע הזה –
עושים ספורט, מרגישים את עצמיכם, זה שלכם ואתם מרגישים נפלא."