­

אסף לב

"רצים עם אסף"

 אימון מנטאלי דרך פעילות ספורטיבית לחיים מדויקים ונכונים יותר;

אני כאן בשבילכם

אימונים אישיים, ליווי מנטאלי – ממש כאן !

אימון מנטאלי לספורטאים, ולכאלו הרוצים להיות

מטרות, יעדים, פחדים, חששות, מיקוד, מוטיבאציה, רמת עוררות, הדמיה, חזרה מפציעה, קבלת החלטות, חלומות ועוד המון דברים שבסופם נשפר את הביצועים – במגרש ומחוצה לו.

מוזמנים לפגישה – קפה עליי.

אנרגיה טובה,
אסף לב

יצירת קשר

פוסטים אחרונים באתר

מסיבת קבוצה – "רצים עם אסף" – נוכחים בחיינו כבר 6 שנים ! ! אסף לב

אנחנו נוכחים בחיינו, זה עובד לנו ומצליח לנו; נראים מעולה, מרגישים נפלא וכל שנה מרגישים טוב יותר, חיוניים ומקצועיים יותר.

 

השנה צלחנו שני מחנות אימון נדירים, השתפרנו ללא היכר בכושר, קלטנו חברים חדשים והעמקנו את […]

משולחן המאמן המנטאלי – על ספונג'ה, תחרויות, מחשבות ודיוק ביכולות ובתחושות / אסף לב

אני בן 46 ומתחרה בתחרויות ספורט מגוונות מאז שאני זוכר את עצמי וביתר שאת ב 16 שנה האחרונות עת החלטתי שהספורט יהיה ויהווה "לפיד" ההולך לפניי, דרך חיים, הדרך שלי אל עצמי.
[…]

משקאות דיאט ובריאות ? אסף לב

מאמר היום נוגע לי, אישית, בצורה חזקה, כיוון שאני מכור, לפחות הייתי (היום רק ברגעים קשים או בימי שישי בערב) כבד לדיאט קולה מיום השקת המוצר בארץ, לפני כ 20 שנה. דיאט קולה, כמו דיאט ספרייט ודומיו מכיל, בין שאר הרעות, את הממתיק המלאכותי אספרטיים. 

[…]

50 טיפים לספורטאים / אסף לב

למעלה מ 15 שנה אני חי באורח ספורטיבי גבוה ומחייב ככל שניתן, במקביל למשפחה ולעבודה. בשנים האחרונות אני מעלה במקומות שונים טיפים שונים ומגוונים, עבורכם – הספורטאים ואלו הרוצים להיות. מוזמנים לקרוא, להגיב, להאיר ולתרום בסוף הפוסט. תיהנו.
[…]

המנתחים הטובים בעולם (את ואתה) – משולחן המאמן המנטאלי / אסף לב

יש לי דיי הרבה חברים והדבר הקסום ביותר בקשרים השונים והמגוונים שיש לי הוא השונות ביניהם. גיל, מוצא, השכלה, מעמד לא משנים לכאן או לכאן את מהות ומבנה הקשר וכמו שאיש "מסודר" שאני מכיר, מוקיר ואוהב מאוד יודע שלעולם לא קרה שנשב במסעדה ואציע לשלם חצי מהחשבון וכן, ישבנו בהמון מסעדות ולעולם התשובה תהייה "אספי זה בסדר" וכך נמשיך לסעוד ליבנו כטוב ביין ובחברות. […]

להרשמה לניוזלטר שלנו:

שם מלא: (חובה)

כתובת המייל: (חובה)

לצפייה בניוזלטר לדוגמא

RunningAsaf

30 במאי 2016
  • "רצים עם אסף" - קבוצת הבוקר ! נפח קל ביותר !

    30 במאי 2016 @ 5:30 - 6:45
    ויצמן 74, כפר סבא, ישראל

    ניפגש במרכז ספיר (ליד 2 האבנים הגדולות) ומשם נצא להקפת כ"ס.
    אימון קל ברמת הכנה להסימולציה.
    שימו לב - יוצאים ממרכז ספיר

    See more details

31 במאי 2016
  • "רצים עם אסף" - קבוצת הערב ! אצטדיון !

    31 במאי 2016 @ 18:00 - 19:00
    אשר ברש פינת משה הס, כפר סבא

    טכניקה, כדורים, קצת כוח, ליבה ויציבה וברור, המון אנרגיה טובה.
    ספורטאים חדשים מוזמנים ובכיף; להגיע כ 10 דקות לפני 18:00.

    See more details

1 ביוני 2016
  • "רצים עם אסף" - קבוצת הבוקר ! סימולציית הקפת כפר - סבא !

    1 ביוני 2016 @ 5:15 - 6:30
    ויצמן 74, כפר סבא, ישראל

    לא להחמיץ !
    זינוקים החל מ 05:15 !

    See more details

3 ביוני 2016
  • "רצים עם אסף" - קבוצת הערב ! תרגול בהדמיית תחרות ! לא להפסיד !

    3 ביוני 2016 @ 6:15 - 7:30
    ויצמן 74, כפר סבא, ישראל

    ניפגש במרכז ספיר (ליד 2 האבנים הגדולות) ומשם נצא לאימון מהירות ברמה של תחרות על פני כ 8 ק"מ !

    See more details

"ספורט הוא מקור מדהים לאנרגיה. תתחברו לאנרגיה הטובה ששוטפת אתכם כאשר אתם שקועים ברגע הזה –
עושים ספורט, מרגישים את עצמיכם, זה שלכם ואתם מרגישים נפלא."

הכוח לשנות, להזיז, להתבונן, להעז – הכל נמצא בכם!! תאמו איתי אימון ריצה או כוס קפה . . .

שם מלא: (חובה)

טלפון: (חובה)

כתובת המייל: (חובה)

נושא: