אסף לב – מאמן מנטאלי

אימון מנטאלי לספורטאים, ולכאלו שרוצים להיות ספורטאים.

פחדים, חששות, מיקוד, מוטיבאציה, רמת עוררות, הדמיה, חזרה מפציעה, קבלת החלטות, חלומות ועוד המון דברים שבסופם נשפר את הביצועים – במגרש ומחוצה לו.

אני כאן בשבילכם, מוזמנים לפגישה – קפה עליי.

אנרגיה טובה,

אסף לב


אסף לב: קבוצות ריצה, בניית תוכנית ואימון אישי למטרות מגוונות. לקבלת מידע נוסף על "רצים עם אסף" לשיפור הכושר, האנרגיה, חיזוק ועיצוב הגוף שלך – צרו קשר באמצעות טופס, או חייגו עכשיו 052-899-3137.




פרסומים אחרונים באתר

אימון מנטאלי – ריקוד ה"האקה" של רוגבי / אסף לב

אימון מנטאלי – ריקוד ה"האקה" של רוגבי / אסף לב

ריקוד ה"האקה" – לחשוב מה עובר על הקבוצה שמנגד, עת ספורטאי העל הללו של משחק הראגבי, מבצעים את ריקוד האיחוד, האומץ, ה…

קרא עוד

קשה לעשות היסטוריה / אסף לב

קשה לעשות היסטוריה / אסף לב

אתה מצפה ל"קיר" אחרי 30 ק"מ ולא אחרי 30 מטרים.

על קו הזינוק עם עוד כמה עשרות ספורטאים, עת רן שילון – הבלתי נגמר…

קרא עוד

תרגום וקידוד חלום הספורט למציאות / אסף לב

תרגום וקידוד חלום הספורט למציאות / אסף לב

לאחרונה, אני נשאל יותר ויותר על ידי ספורטאים, על אלו "סרטי מוטיבאציה" אני ממליץ כ מאמן מנטאלי ואל אלו מהם כדאי לחזו…

קרא עוד

משקאות דיאט ובריאות ? אסף לב

משקאות דיאט ובריאות ? אסף לב

דיאט קולה
מאמר היום נוגע לי, אישית, בצורה חזקה, כיוון שאני מכור כבד לדיאט קולה מיום השקת המוצר בארץ, לפני כ 20 שנה…

קרא עוד

אכילה לפני, במהלך ואחרי פעילות גופנית / מירי חדד

אכילה לפני, במהלך ואחרי פעילות גופנית / מירי חדד

ראשית, תודה רבה למירי שבאה ונתנה הרצאה לחברי הקבוצה – "רצים עם אסף". בתור מאמן קבוצות ריצה,  אין לי ספק שלכולנו י…

קרא עוד


RunningAsaf


"ספורט הוא מקור מדהים לאנרגיה. תתחברו לאנרגיה הטובה ששוטפת אתכם כאשר אתם שקועים ברגע, עושים ספורט ומרגישים נפלא."


אני אסף לב – ספורטאי פעיל, מרתוניסט ובוגר המכון וינגייט. במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם – תחושה טובה, אנרגיה חיובית - משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים.

גיליתי שמה שאני אוהב לעשות נותן את המענה – אימון קבוצות ריצה וכושר גופני – כך, פחות או יותר, נולדה הקבוצה "רצים עם אסף" השאר כבר היסטוריה

אני מאמין שכל אחד ולא משנה מה הרקע ורמת הכושר שלו – יכול לרוץ ועל ידי פעילות פיזית זו לשפר את החיים מקצה לקצה. בשלב הראשון צריך רק להאמין, להיות מוכנים לנסות, ברור שגם לעבוד ולהתאמץ, ובשלב הבא נגדיר יחד מטרות ויעדים.

האמינו לי, הן התמורה והן ההשפעה החיובית של הפעילות הספורטיבית על תחומי החיים השונים והמגוונים – עולה על כל דמיון .

ביואסטין – נוגד חמצון עוצמתי ואיכותי – עכשיו במחיר מיוחד למבקרי האתר! נוגד החמצון המצוין של חברת Jammoka מגביר את רמת האנרגיה, מסייע להתאוששות מערכות הגוף ומשפר את מערכות ייצור הכוח נמצא כעת באתר!

התוסף מאוד מומלץ לחיזוק כל מערכות הגוף שביניהן: ראייה, מערכת עצבית, עור ואחרות ! לרכישה – מוזמנים ליצור עמי קשר.