­

אסף לב – רצים עם אסף

 אימון מנטאלי דרך פעילות ספורטיבית לחיים מדויקים ונכונים יותר.

אימונים אישיים, ליווי מנטאלי – ממש כאן !

אימון מנטאלי לספורטאים, ולכאלו הרוצים להיות

מטרות, יעדים, פחדים, חששות, מיקוד, מוטיבאציה, רמת עוררות, הדמיה, חזרה מפציעה, קבלת החלטות, חלומות ועוד המון דברים שבסופם נשפר את הביצועים – במגרש ומחוצה לו.

אני כאן בשבילכם, מוזמנים לפגישה – קפה עליי.

אנרגיה טובה,
אסף לב

יצירת קשר

פוסטים אחרונים באתר

משחה 10 ק"מ – חוף ארגמן נתניה ועד בית ינאי / אסף לב

אני מאוד אוהב את החברים שלי, כל אחד וסגנונו המיוחד בקשר המיוחד שנוצר בינינו ועל פי רוב, הקשר הראשוני שנוצר הוא זה המטווה את המשכו. כך, לפני כחודש וחצי לערך, טלפון מחבר טוב וחובב אתגרים […]

פחמימות, סוכר והשפעתם על בריאותינו / עדנה מינץ

קוראים יקרים,

האתר של אסף לב משרת שתי מטרות חשובות: פעילות גופנית והקפדה על תזונה בריאה ומבריאה – לשם חיזוק מערכות הגוף ובמיוחד מערכת החיסון. והרי כלל ידוע הוא ש"נפש בריאה בגוף בריא". אני מתאמנת […]

טיפים לריצה – דודי גולומבוביץ' – פיזיותרפיסט וחבר

שלום לאסף ושלום לקבוצה "רצים עם אסף", להלן טיפים לרצים: […]

אימון מנטאלי – משולחן העבודה שלי / אסף לב

‏משולחן המאמן המנטאלי  

הגעתי לענף האימון המנטאלי לאחר שהייתי כמה שנים מאמן טריאתלון ולאחר שסיימתי את השכלתי האקדמית – הפורמאלית והשלמתי תואר שני במנהל עסקים ותואר ראשון במדע המדינה. ברוב המבחנים (במיוחד בתואר הראשון) נכשלתי ולא הצלחתי להבין למה ? איך זה שכל מי שסביבי עובר ורק אני נכשל ? ובכלל, איך אני יכול להקל על עצמי בדרך המורכבת הזו שנקראת חיים ודרכי הכללית בהם . . . האם לוותר על האקדמיה שהייתה כה חשובה לי ("לילד יש המון פוטנציאל . . ") או להמשיך להלחם ? […]

אימון מנטאלי – משולחן העבודה – אסף לב

עבודה עם גל – שחקן כדורסל – קבוצת נוער […]

להרשמה לניוזלטר שלנו:

שם מלא: (חובה)

כתובת המייל: (חובה)

לצפייה בניוזלטר לדוגמא

RunningAsaf

8 בפברואר 2016
  • "רצים עם אסף" - קבוצת הבוקר ! אימון טמפו קשוח - בים !

    8 בפברואר 2016 @ 5:30 - 6:30
    חוף הצוק, הרצליה, ישראל

    נפגשים בחוף הצוק - מאחוריי מלון מנדרין.

    See more details

9 בפברואר 2016
  • "רצים עם אסף" - קבוצת הערב ! אצטדיון !

    9 בפברואר 2016 @ 18:00 - 19:00
    אשר ברש פינת משה הס, כפר סבא

    טכניקה, כדורים, קצת כוח, ליבה ויציבה וברור, המון אנרגיה טובה.
    ספורטאים חדשים מוזמנים ובכיף; להגיע כ 10 דקות לפני 18:00.

    See more details

10 בפברואר 2016
  • "רצים עם אסף" - קבוצת הבוקר ! אצטדיון !

    10 בפברואר 2016 @ 5:30 - 6:30
    רחוב אשר ברש, כפר סבא

    אימון אצטדיון - אבנר: לא קל !

    See more details

12 בפברואר 2016
  • "רצים עם אסף" - קבוצת הערב + הבוקר !

    12 בפברואר 2016 @ 6:30 - 7:30
    קאנטרי קלאב, כפר סבא, ישראל

    נפגשים בחניית קאונטרי קלאב כ"ס ויוצאים לאימון בשטח !

    See more details

"ספורט הוא מקור מדהים לאנרגיה. תתחברו לאנרגיה הטובה ששוטפת אתכם כאשר אתם שקועים ברגע הזה –
עושים ספורט, מרגישים את עצמיכם, זה שלכם ואתם מרגישים נפלא."

הכוח לשנות, להזיז, להתבונן, להעז – הכל נמצא בכם!! תאמו איתי אימון ריצה או כוס קפה . . .

שם מלא: (חובה)

טלפון: (חובה)

כתובת המייל: (חובה)

נושא: